肌腱损伤是需要看具体的程度的，如果轻度，是可以制动休息，保守治疗的，但如果重度，是需要考虑手术治疗的，是可以导致局部的疼痛，活动受限等症状的，还是及时到骨科就诊，具体情况来处理的，平时不要受凉，不要剧烈的活动，抬高患肢。
一般来说，肩膀肌腱受伤多长时间能好要根据实际情况进行判断。
肩关节肌腱损伤大部分是由于患者进行剧烈的体育运动比如打篮球、踢足球，或者是车祸外伤，重物砸伤导致的。患者可以遵医嘱外敷跌打损伤的膏药，或者口服活血类的药物。一般在经过治疗后，1-2周病情就能够逐渐恢复。但是如果病情严重需要手术，一般在术后5-6周，可以逐渐恢复。
肩膀肌腱受伤后患者应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
问题分析：很高兴为您解答，根据您的描述，您不必过于担心，一般肌腱如果断裂最好及时去医院接起来，如果只是软组织损伤及时清创就可以
意见建议：建议您注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，注意个人卫生，防止感染，及时去医院处理
指导意见：你好，你的这种情况应该是又扭伤了，建议你热敷患处缓解症状，你现在正在恢复期，需要避免劳累和剧烈运动，防止再次损伤。
病情分析： 很高兴为您解答，根据您的描述，您不必过于担心，一般肌腱如果断裂最好及时去医院接起来，如果只是软组织损伤及时清创就可以
意见建议：建议您注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，注意个人卫生，防止感染，及时去医院处理
问题分析：有可能是小指伸指肌腱断裂，最好是手术修复。如果是肌腱止点就是手术也比较难修复。
意见建议：如果你实在是不想手术，有可能会留下小的残疾，可以交给你一个方法：把小手指用力向手背方向推，然后用薄的1CM宽6CM长的铝片沿着手指弯的弧度塑好型，然后用胶布螺旋状的固定在手指上。不要太紧，以免影响血液循环。时间三周。
