大姨妈一般指月经，而月经来的时候心情烦躁可以通过调节情绪、转移注意力、使用药物等方法进行处理。
来月经前后会发生情绪变化，这是因为月经前后体内雌激素迅速下降引起来的，但建议注意调节情绪、转移自已的注意力，如吃点想吃的东西、听音乐、看小说等，或者找好朋友聊天、出去散步等，通常能够逐渐缓解情绪，此外，必要时可以在医生的指导下使用逍遥丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。
来大姨妈时，由于内分泌的明显变化，雌激素水平的迅速降低，对神经系统会产生很大影响，会导致女性心理情绪波动明显，情绪不稳、心情烦躁、抑郁、焦虑、急躁不安。此外，对月经的不良心理暗示，把正常的例假当作疾病，甚至对月经有恐惧心理，也会影响女性的心理情绪波动，心事重重，烦躁不安，脾气暴躁易怒。
来月经时，由于内分泌的明显变化，雌激素水平的迅速降低，对神经系统会产生很大影响，会导致女性心理情绪波动明显，情绪不稳、心情烦躁、抑郁、焦虑、急躁不安。对此应放松心情，调整心态，适当做户外活动或参加集体活动，能有效消除月经期的不良情绪。
问题分析：你好，来月经前心烦，容易生气都是正常的，属于经前期综合症的表现，这是由于体内雌激素和孕激素分泌增加导致的，除了心烦，还会出现头晕，腹痛，胸胀，恶心，呕吐，乳头刺痛等反应，月经来了就可以缓解了
意见建议：建议你放松心情，耐心等待，经期注意保暖，不要碰冷水，不能剧烈运动，要注意休息，不要同房，勤换内衣，避免滋生细菌，祝健康
问题分析：你好，根据你的情况在月经前期由于体内激素分泌影响，会导致情绪不稳定，
指导建议：要放松心情，注意调节，一般月经来潮后会逐渐缓解，祝你健康，对于我的回复如果满意，劳烦评价，谢谢
女人大姨妈烦躁主要是和月经周期固有的性激素的波动有关。女性月经周期中无论是性激素还是垂体促性腺素都会发生一系列的变化，而这些变化就会通过一定的神经机制影响着女性的心理活动和行为，从而就引起了一些情绪上的波动和变化问题。
