痛经严重例假后也痛经可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善。
痛经一般与体内寒气过重有关，可以使用温经散寒的药物，在痛经期间可以使用热水袋贴在腹部，同时还可以进行按摩。此外，如果体内的荷尔蒙分泌失调，可以服用布洛芬缓释胶囊等药物来帮助恢复。在治疗过程中要注意多休息，不要食用生冷、寒性的食物，可以适当吃红枣、阿胶等食物。
例假一般指月经。月经突然提前一周一般可以进行日常护理、药物治疗。如果月经规律，月经突然提前一周来，可能是工作压力大、情绪紧张导致的，可能会出现内分泌失调的情况，进而引起月经紊乱，此时女性可以适当调节情绪，保持愉快的心情。同时也可以在医生的指导下使用益母草颗粒进行治疗，以缓解症状。一般不用过于担心，定期观察即可，可以适当吃温热性的食物，避免食用寒凉刺激性的食物。
月经前一周隐隐肚子疼，可以通过热敷、使用药物进行治疗。
月经前一周隐隐肚子疼，通常与体内激素水平变化有关系，这个时候体内前列腺素及血管收缩因子分泌增加，为月经做准备，子宫收缩会导致肚子隐隐作痛，月经期结束以后这种疼痛就会消失，如果女性无法忍受这种疼痛，可复用布洛芬缓释胶囊来缓解疼痛。平时注意腹部的保暖，避免辛辣刺激性及生冷食物的摄入。
例假一般是指月经，通常情况下，来月经前一周小腹坠痛是正常的。具体情况分析如下：
来月经前一周小腹坠痛一般是生理性的，是月经前综合症，在月经来后症状就会减轻或消失的，但如果症状较为严重，患者建议可以去正规医院做检查，看看是否是妇科疾病引起的。
平时注意在快来月经前不要吃生冷、辛辣的食物，多喝点红糖水，偶尔一次小腹坠痛，一般不要过于担心，注意观察。
是属于正常的表现，一般月经周期在20到35天左右属于正常的，只要有一定的规律不需要治疗，建议注意好月经期的卫生，有规律不属于月经不调，不需要用药调理，在来月经期避免受凉，不吃生冷刺激食物即可。
月经正常情况下是30天来一次。医学上规定月经提前或者错后在1周之内，只要是有规律，都属于正常的。只要经量经期都在正常范围内是属于正常的。正常情况下经期是3到7天之内，如果在3到7天之内，都属于正常。