中药的酸枣仁治失眠来说，治疗重度失眠效果很有限。中药酸枣仁，可能是由于中医长期的临床试验证明，它可能是对于轻度、不严重的失眠，对于部分的人群可能有效果。每个人的具体失眠情况不同，对应的治疗方法可能也不同。可能有些朋友在短时期的失眠或者轻度的慢性失眠，通过生活节律的调整，通过心理暗示的办法，比如放松治疗，都可以改善失眠。
龙眼肉能和酸枣仁一起吃，酸枣仁有养心益肝、安神敛汗、生津之效，龙眼肉有补益心脾、养血安神的效果，二者合用则擅于养心安神、补脾生血，用于心血不足之心神不安，失眠等效果良好。
酸枣仁与龙眼肉两种药搭配是治疗失眠的常用中药组合，安全有效，想要通过服用酸枣仁与龙眼肉来调理，则疗效欠佳，诸如痰热扰心证，此证本应治以清热化痰，现却治以益气养血，反其道而行之就会导致病情加重。
可以一起喝，以上几味中药具有很好的补益的功效，而且都是平补的中药，对于身体调理不会有明显的寒热偏性。枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效；桂圆具有滋养补益、补气血、安神益智的功效。
鸡砍成小块，洗干净，沥水，党参和黄芪洗，泡一两个小时后洗干净备用，砂锅加水，水要一次性加足。冷水放进鸡肉，待会烧开后，撇掉沫子，依次放入姜片，当归，党参，黄芪，枸杞和红枣，转小火炖2----3个小时即可。
鸡砍成小块，洗干净，沥水，党参和黄芪洗，泡一两个小时后洗干净备用，砂锅加水，水要一次性加足。冷水放进鸡肉，待会烧开后，撇掉沫子，依次放入姜片，当归，党参，黄芪，枸杞和红枣，转小火炖2----3个小时即可。
