月经不调与工作压力、睡眠不足、熬夜和精神压力有关。一般吃东西不会导致月经不调。但是，如果饮食过量容易引起月经不调，在月经第三天每周检查六种维生素，根据六种激素水平调节月经周期和量，平时尽量放松和缓解压力。
妇科炎症会影响月经不调。因为月经不调的原因还是比较多的，如果是由于内分泌失调引起的月经失调，很难计算自己的排卵期，所以很难把握同房时间，也会影响怀孕。如果是由于多囊卵巢综合征所引起的月经失调，在临床上是没有排卵的，会导致不孕。
打溶脂针打多了对月经不调会是有影响的，打过溶脂针后不要使用化妆品，不要剧烈运动；注射溶脂针后72小时不得在注射部位和注射周边部位涂抹外用药物，以及其他刺激性物品；饮食也要注意。
一般情况下，女性月经不调，与女性同房无关，具体内容如下：
月经不调与多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌失调有关；子宫异常，宫腔内有粘连；吃了避孕药和平时的不规律，经常熬夜有一定的联系，也有可能是因为情绪的变化，还有地理位置的变化。女性来潮后应及时就医，根据患者的病情和化验结果进行综合分析。
此外，持续的HPV病毒感染是子宫颈癌的主要病因，接种HPV疫苗可以有效预防HPV感染，是重要的预防子宫颈癌的措施。
月经不调会影响脸上长斑，来进行调理月经周期的情况，也是要观察斑是不是有增长的情况，选择外用去斑霜来进行调理，也是要注意平时养成良好的生活习惯，有利于身体的恢复。
宫颈囊肿大多是不会引起月经失调的。因为宫颈纳氏囊肿，多是由于慢性宫颈炎造成。如果慢性宫颈炎逆行感染子宫内膜炎，有可能对月经造成影响。宫颈囊肿如果较小、没有感染可以不用治疗。如果较大有感染那么就要积极治疗。
