用什么方法可以提神,我昨天一晚没睡!用什么方法可以提...

匿名 20岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
用什么方法可以提神,我昨天一晚没睡!用什么方法可以提神,我昨天一晚没睡!
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赵丹 廊坊市人民医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科、
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问题分析:这个晚上睡眠不好一般的第二天都会出现这个乏力精神不好的症状的
意见建议:你最好是现在抓紧时间歇息一下,避免过度劳累熬夜透支身体,心情放松
相关问答

脚肿是属于外伤引起的软组织损伤引起的肿胀,是很正常的,需要积极的治疗改善,但需要一个过程。目前患者是需要用温水泡脚,而且要配合药物改善循环、消肿治疗,并且是需要好好的休息,不能行任何的负重活动及运动等改善。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

附睾炎一般是由慢性久坐不动的不良习惯、过度频繁的手淫、睾丸反复充血引起的附睾炎等因素造成的,如性生活失控等。这种疾病发生后,应注意不要有长期久坐不动的不良习惯,手淫应被消除,不允许过度频繁的性生活。每晚在温水中坐10分钟左右,口服相关药物治疗即可恢复。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

通常来说,一般有两种心绞痛的症状,在经过处理后,一般不会出现心绞痛的症状。
一种是年轻的中年人,只有一两个部位有固定的狭窄,在狭窄的地方进行冠状动脉内植入,定期服用抗血小板和他汀类药物就可以了。第二种是因为没有发现明显的冠状动脉血管狭窄,此时可以口服钙离子拮抗剂来缓解冠状动脉痉挛,定期吃药即可。在日常生活中,患者应该注意,不要进行重体力劳动,避免剧烈运动,早睡早起,有利于身体恢复。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

产后可以通过运动和锻炼、盆底肌康复治疗等方式缩阴,具体分析如下:
对于顺产妇女,由于胎儿从阴道分娩,阴道壁肌肉过度膨胀,导致阴道松弛。所以产后要进行缩阴,可以通过运动和锻炼来缩阴。首先,可以通过提肛、收缩运动来促进阴道紧实。另外,也可以购买阴道哑铃,让盆底肌收缩,使阴道肌肉恢复弹性。这时候可以考虑做盆底肌康复治疗来进行缩阴。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,可以用使用药物、物理治疗等方式去除脸上的色斑,具体内容如下:
患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如重组牛碱性成纤维细胞生长因子外用凝胶、肝素钠乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等,这些药物有促进皮肤修复的作用,可达到一定的去除色斑的效果。也可以通过激光、液氮冷冻等物理手段进行治疗,可直接作用于皮肤真皮层,有较明显的祛色斑的效果。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

可以提神的食物有很多,一般的喝茶就可以的,也可以用酸枣仁,菊花,山楂,莲子等。应注意多运动一下,咖啡也是可以提神的,应注意日常多保养,合理的多调整生活的习惯,按时睡眠对提神有好处。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗