应该是气虚，属于亚健康，需要合理的调理。平时要注意多吃一些滋阴补肾的食物。首先是要注重冬季肢体的保暖，活动不宜太强劲了。多吃新鲜的水果和蔬菜，韭菜，羊肉等食物。适当的体育锻炼。节制性生活。
问题分析：你好
手脚多汗，医学上称做"局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。"局限性出汗症的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。
意见建议：如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合
治疗。
指导意见：这情况应该考虑是营卫不和体虚自汗了，对这营卫不和体虚自汗可考虑吃玉屏风散加味；也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液。
指导意见：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态
指导意见：出汗多的情况下，如果合并细菌感染，就会出现发臭的味道，建议清洗干净，可以使用走珠止汗露，
