吃什么能预防乳腺癌啊
维生素类，维生素a可以促进组织的再生，加速伤口的愈合。维生素k主要是参与凝血的过程，可以减少术中以及术后的出血。维生素b缺乏时会引起代谢的障碍，伤口愈合和耐受力均会受到影响，所以应该多吃一些维生素b。
乳腺癌预防，不要吃过多含有雌激素的食物，定期检查乳房，如果发现了乳腺疾病，需要及时的使用手术和药物治疗，避免发生癌变，对身体是有好处的，所以不需要担心，正常生活就可以了。
乳腺增生病者应忌食高热量、高脂肪的食物，以清淡饮食为主。忌烟、酒、咖啡、可可；忌葱、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物；忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物；忌公鸡、鹅、猪头肉等发物。要多进食富含纤维素的蔬菜.不能吃性燥的刺激性大的食物，如煎炸的，酸辣辛味，生冷的食物这些。
经常性的自检和定期的进行乳腺的超声或者钼靶检查，就是最佳的乳腺癌的预防和筛查策略。控制体重和拥有乐观的心态是非常重要的。要调整好生活方式，不要过度熬夜，饮食方面也要规律，少吃高热量、高脂肪和动物蛋白过多的食物。
预防乳腺癌，首先要注意乳房的清洁卫生，平时避免穿过紧的内衣，饮食方面注意清淡，平时还要保持良好的心情，定期做乳房检查。如果您家族没有癌症病史，您患有癌症的疾病相对还是很低的，因为癌症是有遗传性的。
