妊娠三十六周出现腹部隐隐痛的现象，主要是因为胎动。如果持续的腹部疼痛、心慌，可能是因为胎儿是宫内缺氧，所以要做胎心检查。如果是由于缺氧引起的腹痛频繁、心跳加快，建议每日进行吸氧。另外在日常生活中要注意保持室内的通风，多出去走走，多呼吸新鲜的空气，有利于胎儿的发育，减轻身体的不适。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
通常情况下，怀孕十六周可以平躺。具体内容如下：
怀孕以后为了给胎儿创造一个良好的环境，一定要注意保证充足的睡眠时间，孕妇的睡眠时间应该比正常人稍多一些，而且还要保证午睡。在怀孕16周，孕妈的睡姿是不会影响到胎儿发育的，如仰卧、侧卧的睡姿都可以。
备孕期和孕期应避免自行服药，若必须服药，需咨询医生，按医嘱服药。改掉不良的生活习惯，如酗酒、吸烟、熬夜等。
游泳可以改善血液循环，晚上更容易入睡。
游泳时，全身的每个器官和关节都在运动，皮肤也在做无氧运动，所以游泳不仅可以强身健体、塑形，还可以提高睡眠质量，让失眠者更容易入睡。经常定点游泳可以缓解失眠症状。失眠往往是因为焦虑或者生活不规律，比如熬夜、加班、心烦。生活或工作往往是首要原因。定期定点游泳可以让生活有规律，分散注意力，晚上更容易入睡。饭后游泳是治疗失眠的最好方法。不要吃得太多，否则游泳会有危险。晚饭后去游泳一个多小时，可以放松一天紧张的身体和神经，更容易入睡。
怀孕四十周了还不生需要密切监测。
不过也没有必要太过紧张和担忧，预产期是按照28个星期来算的，有的人却没有28天，那么具体的日子就会相差好几天，40个星期后还没有任何的变化也是很常见的，可能是还没有到怀孕的时候，孕妇不要太着急，要有一个好的心理，要有足够的耐心。一定要注重营养，不要以为一个孩子在一个多待一个星期后，就会很困难，所以要按照正常的膳食来保证父母和宝宝的正常膳食。同时要定时到正规的医疗机构进行身体检测，如果超过40周没有任何变化，可以到正规的医院进行体检，看看孩子的情况。
糖尿病患者血糖控制好，可以吃窝瓜。
但要在血糖控制好的情况下，才可以适当吃窝瓜。沃瓜和南瓜的营养成分相似，淀粉含量高，含糖量高，膳食纤维丰富。如果糖尿病患者以卧瓜果为主食，其中的膳食纤维进入人体后会产生饱腹感，减少食量，所以在一定程度上可能会有轻微的降血糖作用。但吃多了也会导致糖尿病患者血糖明显升高，所以血糖控制不好的患者不能吃窝瓜。
