拔罐一般指拔火罐，通常来说，长期拔火罐对身体有害。
拔火罐是一种以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血的中医疗法，虽然能够达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，但是如果长期拔火罐，可能会导致局部烫伤，还可能会导致肾气外泄，所以长期拔火罐对身体有害，建议避免经常拔火罐。
软水地区心脏病的死亡率比硬水区高，主要原因就是这些地区的软水中镁离子的含量太少，大约只有硬水中镁离子含量的四分之一。镁是构成骨骼牙齿和细胞浆的主要成分，并与神经的调节和肌肉的活动，体内的酸碱平衡多种酶的活动有密切的关系，软水地区的人，长期饮用含镁量不足的水，容易发生体内镁离子缺乏，引起蛋白质合成障碍和神经功能异常，所以临床中容易出现震颤，共济失调，血管硬化和心肌的含量降低等症状。
用了安全套一般是不会怀孕的。
避孕套是使用最广泛的避孕措施之一，在同房的全程使用，避孕效果是非常可靠的。但是在使用过程中需要注意检查，是否有头部破裂，以防止因头部破裂后精液渗入阴道，导致意外怀孕。此外，利用安全套的物理屏障功能，还可以有效防止通过性交的方式来进行传染的疾病。对于男女双方的生殖健康都有重要意义。
任何药物长期服用都有可能会有副作用的，服用一段时间，中间应该休息的，以免加重肾脏的负担。中药也是药，是药三分毒，吃药多了都有副作用的，而且中药的理论就是要平衡不可以过度。另外目前很多种中药重金属超标，长期服用对肝肾会有一定的影响。
长期带环对身体是没有害处的。这种避孕方式简单方便，而且避孕的时间也比较长。宫内节育器都有一定的有效期，如果到了有效期，或者发现有节育器下移，都要在月经干净后3到7天内更换节育器，或者采取其他安全有效的避孕安全措施。
长期食用小苏打对身体有害，小苏打是碱性物质，在胃中会中和一部分的胃酸，造成胃酸减少，对食物消化不利。长期大量吃发酵食品，摄入过多小苏打，会影响胃酸分泌，食物消化不充分，营养吸收利用降低，容易引起营养不良等问题。
