如果是高危行为后，感觉自己得了艾滋病，但是艾滋病毒抗体检测阴性，那就是恐艾症，恐艾症的人，可能会感觉身体不舒服，咽喉痛，淋巴结肿大等，很可能把上呼吸道感染的症状错认为是艾滋病毒感染的症状，心中惶恐不安。
有过高危行为想起会紧张心跳应该就诊医院，做HIV抗体检查，排除艾滋病感染可能。要注意休息，避免劳累，避免感染，避免心理压力，避免再次有类似行为出现。若明确诊断为hiv感染，要长期规律的抗病毒治疗。
夜间盗汗见于体质差，肾虚所致，要经常锻炼身体，多吃点高蛋白的食物。至于艾滋，还是需要复查的。没有什么直接的关系，但是艾滋病人身体体质逐渐衰弱，多吃点高蛋白的食物。
如果在四周之后的检测结果是阴性，基本上就可以彻底的排除艾滋病，那么如果实在担心，需要在四周左右的时间进行艾滋病病毒载量和艾滋病抗体的检测，如果是阴性，就可以彻底的排除了，不要太担心的。
高危行为是指可以通过性接触而感染尖锐湿疣，梅毒或者艾滋病等性病的特殊行为，比如不戴安全套或者没有正确的使用安全套的性行为，明知对方有相关的性病依旧进行性接触的性行为，多个性伴侣以及嫖娼等等，都属于高危性行为的范畴之内。
一般在感染之后，一至两周有轻微的低热，但是属于一过性的，持续一到两天，艾滋病早期没有任何症状，偶尔有类似流感、普通感冒的症状。可表现为全身倦怠乏力，食欲减退，发热等。但这些都不是特征症状。只有通过血液化验才能够诊断，六周后去医院做检测，可以排除。
