月经推迟了1周以上的时候应该尽快调理即可，在经期附近一般也会出现腹痛或者腰酸痛等情况，这时也可以吃一些益母草等调经即可，这几天多保暖补水，需要仔细观察分泌物情况，精神紧张或者平时的压力大都对正常月经时间影响比较大的。
月经推迟腰酸小腹痛没有白带是月经不调引起的，熬夜，劳累，着凉及情绪等多种因素都可以导致内分泌失调，引起月经异常。保持外阴清洁，保证充足睡眠，腹部热敷，少吃辛辣生冷食物。
月经期间腹痛、腹胀、腰酸的症状应是由于月经期间盆腔血管充血所致，症状也可能与妇科炎症或子宫寒冷有关。如果经常发生，可以坚持服用疏肝理气。活血止痛的药物一段时间或服用中药调理一段时间。平时，注意保暖，避免感冒，尤其是小腹，注意不能受凉。
问题分析：你这情况多是气血瘀滞造成的月经不调，有点腹痛。腰酸考虑是痛经的症状，建议看中医检查辨证施治，服用血府逐瘀丸以及乌鸡白凤丸进行调理.
意见建议：注意保暖养成均衡的生活习惯。可以多喝红糖水可以缓解痛经症状的， 一定要禁 酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。
问题分析：月经腹痛腰酸有血块可能是月经不调。 月经是女性身体状况的晴雨表，可以受到任何因素的影响，只有通过详细的检查才能查明原因。
意见建议：建议去医院做个b超看看，如果没有什么妇科疾病，就使用一些调经的药物治疗
指导意见：如果出现腰酸腿痛疲倦乏力，腹部疼痛四肢发凉，这种情况就属于宫寒，我们除了要注意保暖，保持饮食清淡，不要受寒着凉或过度劳累可以配合口服暖宫丸。
