去医院皮肤科看看，明确蜕皮原因之后及时针对性处理。平时要注意饮食，加强营养支持，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素，不要吃辛辣刺激性食物。保持局部清洁卫生，坚持使用温开水泡脚。
一般情况下，膝盖像针刺的一样的痛，可能是神经性痛、类风湿性关节炎、慢性肌肉劳损等退行性病变，或者膝关节腔积液、半月板损伤等因素引起的，患者可到医院进行膝关节核磁共振检查，平时注意膝关节防寒保暖、勿久站、注意休息、忌疲劳。如果膝关节如积液等原因导致疼痛，可选用封闭疗法、推拿、按摩等缓解炎症，有利于缓解疼痛。
心口处突然像针刺一样看是冠心病、心脏神经症、肋间神经痛、胃痛等。如果是中老年人突发心前区刺痛，是冠心病，心绞痛。需要行心电图、心脏彩超、冠脉CT或者冠脉造影进行明确。
心脏像针刺一样的疼通常不是器质性心脏病的问题，而是心脏植物神经功能紊乱，或者胸壁末梢神经的一种异常感觉。植物神经功能紊乱尽管症状和器质性心脏病差不多，但不会发生危险，不需要用药治疗。
手脚针刺一样疼痛是周围神经病的典型表现，此外颈椎病也可导致手脚针刺样疼痛。周围神经病基本是慢性起病，病情逐渐进展，多数双侧手脚对称发生，也可从一侧开始发病进而发展到对侧，有些会同时伴有麻木、烧灼感，以夜间睡眠时症状明显。
后跟长骨刺药物治疗主要是控制症状，基本上是不能治疗好的，可以吃一些活血化瘀的、改善局部血液循环的中成药治疗，如果疼痛比较剧烈的可以口服相关药物缓解症状，平时尽量穿软底鞋，要注意休息，适当的减少活动。
