小腿骨折后应如何保养,具体位置有两处,...

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小腿骨折后应如何保养,具体位置有两处,一处靠近脚踝,另一处在稍上位置,应如何进行保养及康复训练
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刘东保 医师 城关镇卫生院外科 一级甲等
擅长:全科医师
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你好,这种情况最好要多注意避免剧烈运动,多注意休息。
相关问答

对小腿骨折的患者,一般建议做以下护理:
1、饮食方面:建议患者以清淡饮食易消化为主,可以吃排骨汤、鸡汤等食物帮助身体吸收丰富的营养。避免吃辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,患者还需要戒烟戒酒,会影响到病人骨折愈合。
2、定期观察:患者需要做定期的复查,避免因为支具固定过紧导致患肢远端的血液不循环,损伤血管和神经,不利于病情发展。
3、康复训练:避免剧烈运动,适当进行一些康复训练,待受伤处无明显疼痛时,便可开始进行踝关节、膝关节、髋关节的屈伸训练,有利于帮助小腿恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

早期,伤后1-2周,肢体创伤比较严重,以恢复局部的微循环为主,可以做等长肌肉收缩以改善微循环,以消肿,减轻疼痛,中期,伤后2-4周,在等长肌肉功能锻炼的基础上做关节的活动,以保证关节的功能和肌肉功能的完好,后期,伤后4周以后,可以做肢体的伸展和全身的运动,在此基础上做抗阻力的运动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

在临床上,如果患者出现了小腿骨折,及时进行科学的早期锻炼,有利于骨折的愈合。可以让患者躺在平躺位上,让患者保持身体放松,屈髋屈膝,同时用脚蹬单车。
另外还可以让患者坐在病床旁边,用合适的重物固定住脚踝,让患者慢慢抬起,让膝盖保持伸直,持续10-15秒。一天7-8次,每次8-10次。这种运动能增强小腿肌肉的弹性和韧性,促进骨折的恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

小腿骨折后要做手术,术后一定要抬高患肢,避免过度下垂,否则会导致局部肿胀,加重疼痛。
术后要保持伤口清洁干燥,同时要注意换药,避免沾水,避免细菌化脓性感染。术后要积极指导患者进行康复功能锻炼,以减少肌肉萎缩,预防静脉血栓形成。平时要注意保暖,避免受凉,养成规律的生活习惯,同时注意保持饮食清淡,少吃辛辣刺激的食物,减少对身体的刺激。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,小腿骨折算几级伤需要具体分析。
只要是在正规的医院,经过专业的医生做出明确诊断,存在胫腓骨骨折,就应该评为十级伤残。十级伤残在伤残等级中是最低的,如果骨折是粉碎性的,而且移位较大,可以评为九级伤残。
患者应该注意局部的清洁与护理,同时注意调整饮食结构,尽量清淡饮食,加强营养摄入,少吃辛辣、油腻等刺激性食物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

小腿骨折后会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。小腿骨折后会对附近的神经系统造成损伤,会出现比较剧烈的疼痛,其次骨折后会对周围软组织造成损伤,从而出现红肿的症状。此外,小腿骨折之后,会出现移动剧烈疼痛,移动不方便的情况,会导致腿部活动受限。患者要及时就医,然后可以选择切开内固定术进行治疗。术后要注意饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。