宝宝除了吃配方奶粉以外，或者是孩子还在吃母乳，除了母乳以外，可以给孩子适当添加辅食，比如早晨可以给孩子熬制小米山药粥，蒸点鸡蛋羹，午餐可以给孩子做点小混沌，鸡蛋西红柿面条，猪肝瘦肉泥，虾仁炒胡萝卜，晚餐可以给孩子用精肉汆丸子，做点白萝卜汤，蛋黄虾仁周等，正餐之间可以给孩子打点蔬菜水果泥吃。
宝宝的牙齿发育未全，豆腐质软，便于宝宝食用，可以保护宝宝的牙齿健康，促进宝宝的牙齿健康发展。豆腐是由大豆制成的，因而含有的植物雌激素很少，宝宝吃豆腐，有利于避免宝宝摄入太多激素，有利于宝宝的身体健康。
可以喝酸奶的，酸奶一般是发酵乳，里面含有肠道益生菌，有助于调节肠道的正常菌群，同时有助于消化。10个月的婴儿肠胃功能不是很好，喝酸奶是完全是可以的。但是，酸奶不能作为主食。
一般情况下，十个月的婴儿缺锌主要有以下内容：
1、食欲降低：缺乏锌会导致儿童的味觉敏感性降低，导致食欲减退，食欲减退；2、缺锌会导致儿童的消化道和呼吸道粘膜的功能障碍，特别是肠胃粘膜，特别是肠胃粘膜，会导致胃肠和呼吸系统的病变；3、缺锌会导致儿童抵抗力下降，易患传染病；4、缺锌会导致孩子出现脱发、反复口腔溃疡、皮肤粗糙等症状。
可以布置适合宝宝爬行的空间，用塑料软垫或巧拼地板，准备色彩鲜艳的玩具。同时注意安全。因此可以将玩具放在离宝宝身边有一定距离的地方，诱发动机。用学步车可使宝宝自由移动身体。
其实对于10个月大的宝宝，都长了牙，应该是可以吃手指饼的，宝宝吃手指饼干可以促进牙齿的生长，不会妨碍牙齿的正常的发育，还可以让孩子磨磨牙，对小孩的牙齿也好。但是宝宝吃的时候妈妈要看好了，不要让宝宝卡到，还要给宝宝喝水。
