子宫受寒是女性肾阳不足、痛经、月经不调的表现，具体调理方式如下：
1、多吃核桃、红枣、花生等补气暖身的食物，或鲍鱼做的食物，有益身体健康。
2、来月经前两三天喝红糖水，有助于暖宫，注意饮食规律，不穿暴露的衣服，加强保暖。
3、可咨询中医，通过中医治疗，夏天炎热也不要吃太多冷饮、寒性的果蔬或寒凉的食物，避免不利于身体健康。多吃暖身的食物如牛羊肉调理。
宫寒是一种中医的叫法，也叫宫寒，在医学上，女人之所以会出现宫寒，主要是由于寒气和寒气所致。这需要结合患者的舌苔、脉象以及临床表现，进行观察和诊断。通常情况下，可以通过服用一些温经散寒，活血的药物来调理，比如说少腹逐瘀汤。还可以口服八珍益母丸、爱附暖宫丸等中药进行调理，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
月经只来三天正常：
若月经两三天就结束，而且月经量也是相对比较少的话，这还有可能是女性早孕的一个表现。而且出现时间比较短，伴随出现少量的出血，随之就消失的话，出现这种现象，也要及时去医院检查治疗，避免出现一些女性疾病，影响到身体的健康。
建议患者及时前往医院进行专业性的检查，根据检查结果进行针对性治疗。
因为不管提前或者是推迟一周左右，都属于正常的现象，应该是由于月经不调导致的情况，如果长时间的提前或者是推迟，是不正常的，一定要保持心情舒畅，不要熬夜，多吃蔬菜和水果。
首先等到来月经的第2天抽血检查激素6项，看看是什么因素引起的，确定之后制定治疗的方案是可以调理的，平时注意多吃豆制品，生活要有规律，不要熬夜看一下，激素水平有没有紊乱。
用鸡蛋滚肚子来治疗宫寒，有一定效果，温度不能过高一面，对皮肤造成烫伤。对于女性宫寒的调理方法有很多，要注意做好保暖工作，避免着凉受寒服用暖宫丸调理下，有治疗宫寒，调理月经的效果。
