因为不管提前或者是推迟一周左右,都属于正常的现象,应该是由于月经不调导致的情况,如果长时间的提前或者是推迟,是不正常的,一定要保持心情舒畅,不要熬夜,多吃蔬菜和水果。
需要去医院检查6种性激素,看看是否有内分泌紊乱,可能是由于饮食不规律、工作和休息不规律、精神压力过大等原因造成的。因此,需要调整日常工作和休息,并形成良好的生活习惯。可以自己做或者去医院标准化人工周期。
月经提前其实还是属于月经不调的问题的,一旦出现的时候,主要还是调节激素水平的方式去帮助改善,可以更好的帮助后期的恢复,应该具体的调整一下才可以,可以使用药物来帮助调整,也有可能存在受寒等问题。
来月经的时候出现失眠的现象,主要是因为来月经以后,有些月经过多或月经过少,由于心里担惊受怕,那么就可能会影响到睡眠,导致晚上睡不着,出现失眠多梦,或者是切夜不能眠的现象,要注意休息,避免做太剧烈的运动。
可以通过保守用药的方式调理,否则很可能会导致排卵不好或者影响到正常的生育的。所以尽量调理,需要3个月到半年。出现月经紊乱的情况,很可能有平时的工作压力大,或者休息不好导致的,所以还要好好休息。