主要是指高血压、高血糖、高血脂。这三高可以单独存在，也可以互相的关联。高血脂容易引起血管硬化，血管硬化之后容易引起高血压。血糖高了容易引起血脂代谢的紊乱，导致高脂血症。
事实上，这三个高峰只不过与生活习惯有关，所以就饮食而言，应该控制不吃高热量的食物，如油炸、甜食、脂肪等。常用的油有葵花油、菜籽油等。多吃新鲜水果和蔬菜，多摄入人体所需的维生素。避免吸烟和饮酒，因为香烟中的有害物质和酒精会导致血压升高；就职业而言，尽量不要选择脑力劳动和压力过大的职业，因为这会增加高血压的患病率。为了保持心情轻松愉快，不要经常处于高度紧张的精神状态。
检查三高指的应该是高血压、糖尿病、高血脂这是通常的三高。血方面的检查最少要1千元以上，影像学方面的检查也至少1千元以上，如果想要检查三高总体的费用，应该是在5千元左右，初步对于三高有了一个基本的筛查。
三高可以补充营养物，具有降低胆固醇和血压的作用，三高日常要注意自己的饮食，减少高脂肪，高热量，高油脂的食物多吃蔬菜水果，补充微量元素，丰富的微量元素，对维持心血管健康、维持正常内分泌功能和抗衰老有重要作，也能减少肠道对胆固醇的吸收。
所谓的三高就是出现了高血压，高血糖和高血脂。所以如果出现三高，首先还是要通过饮食生活进行调理，增加有氧运动，采取低盐低脂饮食。控制总热量的摄入，控制体重，必要时还是要通过用药进行治疗。
