由于正常血糖值在3.9~6.1之间，空腹血糖5.4不高。
但是平时防范一些就好，饮食方面多留意，勿食含糖量较多之食品。另外还要注意运动，适当的体育运动可以有效降低血糖，同时也能增强身体免疫力。饮食方面，进食对降血糖有帮助的食品，如蜜饯、巧克力和红糖。另外也可以适当吃些蔬菜水果来补充水分，这样才会有好心情和身体状态。也有生活中的多，平时加强运动和睡眠，保持一个良好的态度。
空腹血糖7.08的注意事项如下：
空腹血糖7.08，血糖正常，如果有一次出现糖化血红蛋白、糖耐量试验等，可以确定是否有糖尿病。需要及时到医院的内分泌科进行糖化血红蛋白、糖耐量试验等，确定病因，然后在医师的指导下进行针对性的治疗。少吃高糖份的食品，多吃一些新鲜的蔬菜，保持良好的生活习惯，保持良好的心态，适当的锻炼身体。
空腹血糖检查，是为了看血糖的具体数值，用于判断是否有糖尿病引起的血糖升高或是否有低血糖的一种有效方法这种情况，需要看化验血糖的用途，如果是空腹血糖，早上不能吃东西，而且要保证空腹10小时以上。
2型糖尿病患者空腹血糖正常值为3.9-6.0mmol·L-1，餐后两个小时血糖数值应在11.1mmol·L-1以下。
因此，如果患者没有及时进行治疗或者病情持续加重会引发各种并发症，甚至危及生命。建议糖尿病患者在饮食方面积极进行调理，平时忌甜食，忌摄入含糖分较高食品。另外还要注意控制好运动量，多做一些有氧运动或者是跑步等其他运动。病人需经常到医院复诊，判断糖尿病对人体有无伤害。
应合理饮食，多吃营养丰富易消化的食物。如果出现低血糖的症状，立即白糖用温开水进行送服，缓解低血糖所引起的不适症状，应养成按时进餐，按时休息的习惯。同时要合理饮食，不要过于饥饿容易造成低血糖的症状。不要熬夜，不要吸烟饮酒，应合理饮食，注意休息。
不一定需要治疗。要进一步做葡萄糖耐量试验和糖化血红蛋白的检查，明确是否是糖尿病。要注意避免各种甜食，避免暴饮暴食，油腻食物，烟酒等，同时要多运动，定期体检。
