我今年二十八岁总是感觉自己精神欠佳主要表现在大脑反...

会员31140579 28岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我今年二十八岁总是感觉自己精神欠佳主要表现在大脑反应迟钝记忆力很差特别容易疲劳但是到医院体检又没发现什么问题只是血压有点偏高通常是85/130有时会是90/140我觉得自己属于亚健康想知道自己身体缺少哪些营养成分然后有针对性的补充营养请问能否通过医学检查知道自己缺少那些营养素病史:最近刚被检查有脂肪肝
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
朱键 昆明市儿童医院内科 三级
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染
已帮助用户: 898
指导意见:您现在这种情况建议到相关专业的医院进行诊治
相关问答

饮食应该清淡,吃的油腻少点,多喝水,可以吃蔬菜,芹菜,菠菜,白菜,萝卜,木耳,茄子,莲藕,水果,不要吃,肉一类,可以吃一些粗粮,好消化的。不要吃辛辣刺激性过大的食物,少喝酒,多吃水果,多吃蔬菜,多吃富含粗纤维素的食物,少吃油炸烧烤类食物,平时注意穿比较宽松的棉质内衣裤,避免长时间坐着。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

不能用小苏打止痛。如果出现牙痛,需要明确引起牙痛的原因,如感染引起的牙痛,主要是应用抗感染药物治疗,对症应用止痛药物缓解症状。如牙髓炎引起的牙痛,还需要开髓减压。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

少弱畸精症时,精子无力前行,难以穿过子宫颈管、子宫腔,直达输卵管与卵子结合,因而造成生育能力低下。适当的运动,因为运动能增加抵抗力,利于恢复。每天注意不要去温度过高的地方,不要穿过紧的牛仔裤。这样对身体不好。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

乳腺增生的症状有乳房疼痛,按压会有肿块等,需要做乳腺彩超方可确诊,乳腺增生早期一般不需要做特殊治疗,可以暂时观察。日常生活中按时作息,避免过度劳累,适当调整自己,保持心情愉悦,避免情绪过度压抑。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

建议中西医结合的方法治疗,做心肌酶谱的检测,服用中药可以活血化瘀,使用去火类的药物,可能是植物神经紊乱造成的,去心血管科就诊,检查心电图或者动态心动图。如果要中医治疗,去医院的中医科辨证调理一下体质,并且根据体质辨证用药,不能随便使用。平时注意休息,饮食宜清淡,避免辛辣和油腻,避免情绪激动和劳累。必要时可以去医院去进行相关的诊断,进行进一步的确定与治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

盆底肌肉松弛,女性在分娩后,宝宝比较大,很容易引起,如果骨盆底肌肉松弛比较严重,可以去医院做盆底肌肉功能训练,通常在家里应该多做肛门和负性锻炼,这样会慢慢恢复,不用担心太多。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。