心口窝部位的疼痛，可能是胃部的炎症表现，与饮食不当，胃酸分泌异常引起的胃黏膜刺激有关，有些病人，还可能伴有幽门螺杆菌感染，需要结合相应的检查明确诊断，平时要少吃生冷和辛辣食物，不要吸烟饮酒，熬夜，劳累。
胃上部心窝处堵憋难受可能是胃炎、血液循环不畅等原因导致的。
1.胃上段心窝处出现堵塞不适的情况，首先是由于长期胃炎造成的，比如暴饮暴食、不良饮食习惯、环境因素、刺激性食物、胃粘膜炎症等，要避免受凉、控制情绪、避免吃辛辣刺激的食物，可以口服胃炎颗粒、莫沙必利片等。
2.血液循环不畅也可能会导致胃上部心窝处堵憋难受，可以吃一些红枣、阿胶等，还可以吃一些定坤丸。
这应该是胃或十二指肠问题，可能是轻度炎症，也有可能有糜烂、溃疡。可以去做个胃镜检查明确病因。平时清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。并且三餐要规律，另外不要过饱。
一般情况下，胃上部心窝处隐隐作痛可能是因为冠脉血管狭窄，导致心肌缺血，进而引起隐痛。此外，上述症状也可能是胃部疾病导致的。具体情况分析如下：
在出现不适的时候，可以用舌下含服硝酸甘油，如果能够减轻，则要怀疑是冠心病、心绞痛引起的，如果没有缓解，则需要考虑冠脉血管严重狭窄，也有可能是胃部不舒服，出现心绞痛等不适。如果是因为胃部的原因，需要做胃镜检查，可能是胃溃疡、十二指肠溃疡等病症导致的，建议及时就医，查明病因，对症治疗。
尤其是冠心病心肌缺血时心绞痛的一种表现。还有肺源性原因，见于自发性气胸、胸膜炎等。还有神经功能性引起的胸闷，观感觉空气不足，呼吸不畅，常有叹息样呼吸，长出气后自感舒适，有时还常伴有心悸、心前区刺痛，以及乏力、头晕、头脑不清、焦虑、多汗、失眠等神经症状。
