此症状该如何医治
跑步时心率过快是正常的状况，心率过快可能是与个人情绪激动、劳累、饮酒、喝咖啡等有关，注意饮食规律，不要长时间的跑步，平时注意营养的补充，养成良好的作息时间，不要长时间的熬夜。
现在出现的症状和体征，考虑是末梢血管循环不好，建议每天出去走走，多运动，多晒太阳，就会好转的。可能是肾阳虚，血液循环不良，贫血等原因导致的。及时到正规医院进行详细检查，对症治疗，平时不要熬夜，规律作息，多到户外运动，多晒太阳，不吃寒凉生冷的食物。
掌骨骨折术后3-7天，创面基本平稳，无大碍，即可活动手指。而使用石膏或或者4-6个星期后能活动手指。
手掌骨折多久可以恢复正常，需要看医生的具体情况。掌骨骨折采用外科切开、复位、钢板进行内固定，一般情况下，在固定完成后，局部骨折的位置会比较稳固。手术后3-7天，创面基本平稳即可活动手指。而使用石膏或夹板外固定，则要等到骨骼彻底恢复，正常情况下至少要4-6个星期。
手指骨折术后多久活动需要视情况而定。
如果采取保守治疗，那么在骨折达到临床愈合前需要适当的自动，以免不恰当的活动造成骨折移位，影响骨折愈合。如果是简单骨折，且骨折对位良好，一般在4周左右就能达到临床愈合，如果是粉碎比较严重的骨折，愈合时间可能会更长一些，一般在5-6周左右即可达到临床愈合，此时骨折部位一般不会再有明显的压痛，这个时期开始手指进行功能锻炼，既不至于引起骨折错位，也无至于造成关节严重僵硬、黏连，难以活动。
手部的神经主要来自于颈部，在颈椎病、骨质增生、颈椎间盘突出等疾病压迫神经时，会导致手部指尖发麻，其特征就是从脖子到手指头的一根线都会发麻。另外，由于腕管综合征、尺管综合征、肘关节等局部神经受到刺激，会导致相应的麻痹。另外，一些内科疾病也会导致手指的麻木，比如糖尿病导致的手脚指尖、趾端的麻木。建议日常加强锻炼。
