有什么办法
问题分析：根据描述的症状，有可能是缺乏微量元素，本身的体质比较差，还有可能是跟心肺方面的疾病有关系。
指导建议：平时可以适当补充钙片，多喝高钙牛奶，适当晒晒太阳，同时避免抽烟喝酒，适当锻炼身体，增强体质，如果症状没有好转，建议需要查个微量元素，同时做一个心电图，心脏彩超，肺部CT等方面的检查。
问题分析：出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能。
意见建议：建议查心肌酶谱,心电图等看看这个是冠心病的初期冠状动脉供血不足，建议做心电图或心脏彩超
指导意见：你好，出现这种情况往往是血管神经性头痛引起的，所以建议你注意头部保暖，避免受凉，然后口服西比灵和谷维素药片慢慢就会好的。
问题分析：你好！你的症状考虑为是由于剧烈运动时耗氧量增多引起的可能性比较大，再者也不能排除体质虚弱、贫血的可能性的。
意见建议：建议你尽量是不要参加剧烈运动，可以服用脑心通胶囊或者丹参片来治疗，也可以去医院做下血常规检查 和血压、血糖检查确定下病因再治疗。
问题分析：你好，一般是病毒性感染,建议你加点抗病毒颗粒和阿莫西林胶囊,多喝水饮食宜清淡
意见建议：饮食的原则是一方面有利于消化另一方面，这种食物能够补充能量和营养物质有.利于机体抵御病邪
