只要一个月不超过4次，那么相对来说就问题不大，平时患者可以适当地进行体育锻炼，增强体质。在睡觉之前可以使用热水烫一烫脚，同时要避免身体的过度的疲劳。然后还要多注意休息。
戒色后尿频更严重要到医院泌尿外科就诊，做一个尿常规检查，明确诊断后可以用抗生素治疗。平时注意个人卫生，饮食清淡易消化，多吃一些清淡利尿食物。尿路感染的可能性比较大。
戒色后前列腺反而严重跟男性的内分泌失调也是有关系的，男性的前列腺增大与炎症、激素分泌失衡、辛辣饮食、憋尿和前列腺组织本身变化等均有关系。平时注意多运动，不穿过紧内裤。
戒色后一个月遗精一次是没有问题的。
遗精是一种正常的生理现象，正常情况下一个月出现一次遗精的情况，是没有问题的，这种情况通常是与长期没有性生活有一定关系的。一般来说并不建议长时间禁止性生活，因为这对男性健康是有一定影响的，而且也会使遗精的现象加重。但如果一个月频繁出现遗精的现象，最好是前往医院检查并接受治疗。
戒色一段时间，尿频尿等待就会消失，充足的阳气和健康的肾脏会自我调节，少熬夜，多喝水，排除体内毒素，要保持积极阳光的心态，积极参加体育锻炼，以提高身心素质，增强意念控制能力.勿纵欲，勿疲劳后行房。
前列腺炎正考虑和局部卫生以及生殖器炎症，性生活频繁都是有一定关系的，建议性生活前后可以使用温水清洗生殖器，保持生殖器卫生，症状缓解后，可以使用温水清洗生殖器，养成良好的生活作息习惯，饮食上不要吃一些刺激性的食物在积极使用抗炎药物治疗的同时，注意调养也非常关键，特别是在治疗期间，要坚决避免性生活。因为在性生活的时候，前列腺会充血，从而加重前列腺炎的症状。如果在患有前列腺炎的时候，避免性生活，就会使前列腺充血减消退，随着机体抵抗力的提高，前列腺炎就会自己慢慢好的。
