戒色后一个月遗精一次是没有问题的。
遗精是一种正常的生理现象，正常情况下一个月出现一次遗精的情况，是没有问题的，这种情况通常是与长期没有性生活有一定关系的。一般来说并不建议长时间禁止性生活，因为这对男性健康是有一定影响的，而且也会使遗精的现象加重。但如果一个月频繁出现遗精的现象，最好是前往医院检查并接受治疗。
只要一个月不超过4次，那么相对来说就问题不大，平时患者可以适当地进行体育锻炼，增强体质。在睡觉之前可以使用热水烫一烫脚，同时要避免身体的过度的疲劳。然后还要多注意休息。
每月遗精两、三次或三、五天遗精一次都是正常的。甚至在一、两天遗精一次也不应认为是异常。如果长期频繁遗精，天天发生，甚至一夜发生几次，则有可能是病理性的，建议到正规的医院就诊，可通过先进的诊断技术来确诊，针对性治疗是完全可以治好的。
遗精大概在男性青春发育期开始之后就出现了，12岁以下遗精的比较少，到14岁左右就开始会出现遗精的症状，每个人发育的时间早晚有差异，出现的时间也会有一些差异的。遗精标志着男子生殖功能的成熟。是正常的现象的。
位于青春期的孩子，在遗精的情况下，属于正常现象，孩子体内的荷尔蒙水平产生混乱，在青春的发育期具有一定的关系，不需要特殊的治疗。父母应该从多方面引导孩子。养成良好的习惯，要正确处理。注意会阴部卫生清洗会阴部。
