双侧膝关节轻度退行性变
想知道是什么原因引起的平时应注意些什么能否骑自行车（）
小腿肌肉疼痛，水肿，考虑下肢静脉曲张，腰椎病，心功能不全，下肢静脉血栓，劳累软组织挫伤等可能。下肢浮肿的原因很多，比如静脉回流障碍，心力衰竭、心脏病、高血压、病毒感染或是心瓣膜病变，还有患有严重肾脏疾病、严重的肝病的病人，营养不良的病人，以及严重的甲状腺机能不足都会导致下肢浮肿，可到当地医院就诊进行系统检查，明确浮肿的原因。
问题分析：患者中年女性双侧膝关节炎.
意见建议：您好关于您的问题恢复如下：1骨关节炎是由于老年或其他原因如创伤关节的先天性异常关节畸形等引起关节软骨的非炎症性退行性变及关节边缘骨赘形成临床可产生关节疼痛活动受限和关节畸形等症状.多数是因为年龄增大引起的退行性变.2平时注意事项：体育锻炼要循序渐进防止关节过度运动和负重避免关节机械性损伤.严重时应制动或石膏固定以防畸形.减轻体重使用把手手杖以减轻受累关节负荷.3最好不要骑自行车游泳锻炼是不错的一种方法.生活护理：可用的物理方法：热疗水疗红外线超短波电刺激等均可增强局部血液循环缓解肌肉紧张减轻疼痛等症状.牵引疗法对颈椎病神经根型患者效果较好可以松弛肌肉缓解疼痛并能防止神经根相邻的组织形成粘连但须在专科医生指导下进行.
指导意见：你好，从你所说的这种情况来看，一般多是属于软组织的损伤，下肢血液循环不好所致，这种情况常用的药物有舒筋活血片，炎痛西康片独一味胶囊等，建议你在医生的检查诊治下选择合理性的方案
问题分析：你好，根据你的描述，静脉曲张不一定要手术治疗，静脉曲张分为轻中重，一般轻中的可以选择保守治疗。
意见建议：轻中度的静脉曲张也可以选择保守治疗，通过溶栓治疗，疏通经络的药物改变血管内壁的弹性,坚持每天带弹力袜，休息的时候要用枕头抬高下肢，平时工作生活要避免久站立，避免冷水冲洗.不要吸烟,喝酒.忌辛辣饮食，祝你早日康复。
指导意见：你好，根据你的情况考虑是风寒痹阻引起的，建议可采用针灸治疗，按摩推拿，微波理疗。
问题分析：根据你的描述，你这情况，初步分析是有风湿性关节炎导致的，是需要应用活血化瘀的药物进行治疗的！
意见建议：建议可以吃点舒筋活血片进行治疗的，同时可以进行针灸治疗的，或者吃点风湿宁胶囊进行治疗的。
