想要清肺热，可以使用以下几种方法：在饮食方面尽量平时多喝水，多吃一些清热去火的食物，例如可以炖冰糖雪梨汤喝，而且不要吃助火的食物，例如烧烤类的、辛辣刺激性的食物；可以服用一些中成药物清肺热；可以服用一些清热去火的凉茶。
可用川贝枇杷糖浆等常用中成药治疗。如果自行购药服用三天无效，或者在服药期间出现咳嗽加重、发热、胸痛、咯血等现象，应及时到正规医院就诊，不可盲目更换药物或自行加大服药剂量。护理肺热患儿时，应保持室内空气流通，温度以18～20℃，湿度以55%～60%为佳。
心肺热主要是指火热犯肺以及心火旺盛，心肺热与人体气血津液失调、饮食辛辣刺激有关，此外秋季容易产生肺热，与季节气候变化外感风寒之气有关系。肺热症状可见咳嗽、咳痰、痰色黄黏稠，发热，喘息；心火旺盛会有心烦、失眠睡眠质量差，难以入睡，口苦、咽干、口舌生疮、小便发黄、面部粉刺痤疮的症状。心火旺盛严重会出现情绪激动，甚至神昏谵语的症状。
小儿肺热初期主要有发热口渴，恶风头痛，咳嗽，痰多色黄粘稠，不易咳出，咽喉红肿疼痛，尿少色黄，大便干结，中期的表现有发热烦躁，咳喘不宁，面红口渴，呼吸急促，喉间痰鸣，重症期表现为高热持续不退，咳嗽频繁剧烈，气急鼻煽，烦躁不安，甚至会出现神志障碍。
肺热是由风热袭肺，或风寒郁而化热、热壅结于肺、肺失清肃所致，它是以发热、咳嗽、气粗、烦渴或咽痛、鼻扇、气灼、胸痛等为主要表现。另外还会有咽喉肿痛、便秘，或者是小便发黄。
肺热脾虚应该从饮食这里抓起。脾虚之人宜服食山药、粟米、高粱、青稞、蚕豆、狗肉、羊肚、鸡肉、青鱼、鲢鱼、乌鱼、鲂鱼、白鱼、银鱼、鳜鱼、白木耳、花生、黄芪、紫河车、白术、甘草等。脾虚者根据其宜忌原则，应当忌食或少吃阿胶、马奶、牛奶、海参、甲鱼、螃蟹、蛤蜊、蚌肉、蚬肉、鳆鱼、芝麻、荞麦、柿子、柿饼、荸荠、柑、橘、香蕉、桑葚、无花果、猕猴桃、西瓜、甜瓜、海松子、柏子仁、生萝卜、水芹菜、落葵、菊花脑、茼蒿、菠菜、莼菜、发菜、地瓜、丝瓜、生菜瓜、生黄瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、菊花、金银花、地黄、决明子、西洋参、胖大海、薄荷等。
