女性的温度变化是跟排卵相关的，排卵后的第二天，卵泡会转变成黄体，而黄体是具有分泌功能，会导致人体的体温升高0点6度左右，如果女性没有怀孕，在排卵后体温就会回到正常的水平，基础体温对于是推算排卵期或月经期的女性来说是个很重要的参考数据。
女性在刚怀孕时受体内孕激素的影响，基础体温是升高的，基础体温一般升高三四个月开始下降。因每个人的体质不一样，基础体温的高低就不一样，开始下降的时间也就不同。
基础体温测怀孕的方式如下：
根据人体的基本温度来判定是否妊娠，首先要观察高温持续的时间。正常情况下，同房后的女人，如果出现是14天以上高温的话，怀孕的几率会更大，如果持续时间在3个星期以上的话，就会有更大的怀孕几率。基本的温度测量可以从早晨起床开始，这个时间没有进食和运动，基本的温度会更精确。每日做一次体温监测，当温度上升到0.5℃时，说明有排卵迹象，如果温度上升超过14天，说明已经妊娠。在未受孕的情况下，在14日内会出现低的温度。
一般情况下，怀孕基础体温0.3-0.5摄氏度左右，具体分析如下：
育龄妇女在怀孕以后，基础体温会略高，是由于体内新陈代谢增快，一般怀孕基础体温0.3-0.5摄氏度左右，是在正常基础体温范围之内，属于正常的生理现象。
孕妇应该注意休息，调整生活方式，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，保持营养均衡，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，早睡早起，有利于身体恢复。
正常来说单纯的失眠对于基础体温并不会有太大的影响。
基础体温是指睡眠6-8小时后处于安静状态，不受附近环境、肌肉活动、情绪紧张、食物影响而测量的体温，因为这些不受失眠的影响。很多人失眠后对基础体温的影响很小，一般女性受排卵的影响更大。平时不要太着急，要开心、开阔心胸、心态好，保持积极健康的心态，也要注意平时的生活节奏。
基础体温在备孕中有以下作用：
基本体温是在静息状态下的体温，也就是在早上，保证6~8个小时的睡眠，在没有其他活动的时候，在舌下或腋下进行5分钟的测量，并将温度绘制成图表。在排卵前基础体温较低，在排卵后体温会上升，持续14天左右。从低温到高温的转变那天是排卵的最好时机。排卵后的高温会持续12-14天，如果温度过低，说明黄体功能不全。
