早上喝咖啡,午睡心率不稳

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早上喝咖啡,午睡心率不稳早上喝了一包速溶。中午睡午觉完全睡不着但是很困。心率很快,大概每分钟100左右。平时有胸闷心慌胸口刺痛。高一做检查都正常。现在大三
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王飞 副主任医师 深圳市龙岗区第三人民医院精神科 三级甲等
擅长:擅长难治性精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、酒依赖...
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问题分析:您好,根据您的描述,咖啡中的咖啡因对心血管系统有强烈的刺激作用。
意见建议:建议您停止饮用咖啡,咖啡中的咖啡因含量大约在2%左右。连喝两杯咖啡便可引起心动过速、血压升高、过度兴奋,这样会大大增加心血管系统的负担,时间久了会容易引发心脏病。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,身体不适,睡前剧烈运动,喝茶喝咖啡,精神压力大,身体不适等都可以导致失眠。
意见建议:平时不要有太大的压力,心理有事就喊出来,发泄出来,然后晚上不要吃的太多,每天有固定的生活规律,注意要定时的排便。早上起来可以用手指轻轻敲打头皮,然后用木梳梳头皮,促进脑部的血液供应,缓解脑部的疲劳。晚上不要喝茶,咖啡等食物饮料。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:其实造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。
意见建议:可以睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝。另外,睡前饮一杯加糖的热牛奶促使人体安稳入睡。
相关问答

高血压早上尽量不要喝咖啡。早上喝咖啡会刺激大脑神经系统,可以提神醒脑,振奋精神,使人集中注意力工作和学习,还可以促进新陈代谢,有轻微的泻药作用,可以刺激肠胃蠕动,缓解便秘的症状,还可以利尿消肿,排出身体内多余的水分。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃头孢期间不要喝咖啡,咖啡中含有咖啡于头孢同食会引起不良反应,会对胃肠道产生一定的刺激,会影响头孢菌素的吸收效果,两者可以在间隔两个半小时以上后食用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

早上空腹喝咖啡对减肥不好。因为,咖啡都是有一定的刺激性的,空腹喝会促进胃酸的分泌,导致消化不良,甚至的严重的会导致胃溃疡,如果为了减肥而伤害到自己的胃,这是一种不健康的做法。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

早上不要喝咖啡。咖啡浓度过大,容易导致的胃炎,胃病反复发作,久治不愈,根本的原因是胃黏膜未修复。而目前治疗胃病的胃药大多数还有重金属不能长期大量服用,虽然短期内可以抑酸、杀菌、形成胃壁保护层等暂时缓解疼痛,但长此以往,药物中的重金属成分大量蓄积在体内,不但有害于健康,也不利于胃部的自行修复。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压病人不适合喝咖啡,因为咖啡有兴奋作用,可以导致人兴奋,失眠,血压升高等情况。另外如酒类,浓茶都可以有症状,高血压病人都不适合喝。高血压的病人可以喝清淡的绿茶花茶。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,喝咖啡腹泻的原因较多,需根据具体情况进行判断,具体如下:
喝咖啡腹泻可能是因为咖啡中的茶碱类物质几次肠胃导致。如果患者本身有消化道炎症,则更容易出现肠道黏膜受损的情况。如果症状严重,建议及时就医,以免耽误治疗。
建立合理的生活制度,保证睡眠充足,避免过度劳累,注意调整休息时间,遵守合理的作息时间。还应注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激性食物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。