指导意见：我们首先要保持情绪稳定，多做户外运动转移注意力，锻炼身体，增强适应能力，当然同时也可以配合口服复合维生素片，养血安神口服液和朱砂安神丸。
首先应该给孩子一个分离缓冲期。当因为工作或者其他原因需要和孩子分离时，应有一段缓冲时间，和接替照顾者有一个角色替换过程。让接替者渐渐被孩子所接受，减少孩子的焦虑和不适。要按时回家，当孩子经历了几次妈妈离开又回来的情况后，他便会产生信任感，从而在下次妈妈离开自己时战胜分离焦虑。培养孩子独处能力。
指导意见：你好，焦虑症最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏 腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.
病情分析： 环境因素:老年人所遇到的生活事件较多，如患有严重疾病、丧偶、退休、收人明显减少等.使得老年人要重新适应这些环境变化的困难也变得越多，有人认为老年期遇到的社会心理问题犹如人生初期遇到的多种问题一样，也要花尽精力才能适应。而老年人的应变能力却明显降低，这为焦虑的产生提供了温床。
意见建议：由于焦虑症患者多有预期性焦虑，对未来的焦虑发作产生预期恐惧，这时候就需要专业医师的心理辅导来缓解病情。如果患者能够主动配合心理医生，耐心倾听医生对疾病性质的解释，有助于减轻心理负担，预防该病症的发生。
可以应用药物治疗焦虑症。
目前治疗焦虑症的方法主要是药物治疗为主，不过对于轻度的焦虑症来说，应用心理治疗是比较好的一种治疗方法，中度焦虑症一般可以选择的药物有多种，比如苯二氮卓类药物，还可以选择五羟色胺再摄取抑制剂。
建议：对于焦虑症这种疾病来说，越早诊断，越早治疗，焦虑症的预后就越好。
