头昏昏沉沉怎么回事多考虑为中医所说脾肾虚而引起的这种异常表现。平时适当的加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，到专业的中医院找中医把脉，综合您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下可以应用健脾益肾的药物进行调理。
昏昏沉沉的感觉特别困，考可能是长时间睡眠不足、休息不良导致的，正常成年人每天要有六到八小时的睡眠，可以吃一些助睡眠的药物或者是食物，如牛奶进行治疗，还可能是心情特别压抑或者是焦虑导致的可能有颈椎病导致压迫颈动脉引起的大脑供血不足。
头昏昏沉沉的感觉特别困，可能是因为时间睡眠不足、休息不良导致的，正常成年人每天要有六到八小时的睡眠，可以吃一些助睡眠的药物或者是食物，例如牛奶进行治疗，是心情特别压抑或者是焦虑导致的，也可能是患有颈椎病导致压迫颈动脉引起的大脑供血不足。
引起头昏昏沉沉犯困，首先失眠，睡眠质量不好，第二天都会有头晕头痛的感觉，调整好睡眠就会有好转的。其次是高血压病人，血压控制的不好，也会有头昏沉犯困的感觉。最后就是血脂太高血，粘度高血液，流通不畅，也会导致头昏沉犯困的感觉。
问题分析：朋友您好,首先要祝您健康。您的情况可能是肾虚。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。
意见建议：先要祝您健康。桃有润肺的作用，生食能达到补肾的效果,可以吃一些.还有，肾虚患者应注意心理减压并且常吃补肾的食物.还有使自己心身处于愉悦状态非常重要。
问题分析：你好，你是高三考生，高考即将来临压力可能比较大，可能是这些造成的症状
意见建议：你好，在课业繁重之于您可以和朋友父母多多抒发自己的想法，排除压力，大的事情之前人都有这种反应
