产后三天乳房硬块胀痛可能是积奶造成的。
一般情况下，比较常见的原因是积奶引起的，可以食用谷类、蔬菜等低脂、高纤维的饮食，还可以通过手法按摩乳房，使得过量的体液回流到淋巴系统。另外，还可以穿稳固的胸罩，避免乳房神经受压迫。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
乳房按压时有疼痛感，可能与乳腺增生有关。乳腺增生是女性的一种常见病、多发病，一般在月经前疼痛会加剧，月经结束后，随着体内雌激素的降低，疼痛和乳房胀痛症状会逐渐缓解。
哺乳期乳房硬块刺痛感，应该是由于内分泌失调所引起的乳腺增生或急性乳腺炎的症状，它和乳房的受压，导致乳腺管肿胀，考虑是有乳腺增生引起的可能的，可以服用药物的。如果乳房内有块状物，到医院做乳透检查，明确病因，对症治疗。
建议行乳腺超声检查排除肿瘤性病变。乳腺增生平时注意生活规律，不熬夜，少吃辛辣刺激性食品，心情平和愉悦，不饮酒吸烟。疼痛明显可服用抗乳腺增生药物。
乳腺囊肿又称为乳汁淤积症,是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅,致使乳汁在乳内积存而成, 临床上主要表现是乳内肿物,常被误诊为乳腺肿瘤。一般需要吃些疏肝解郁、活血散结的中药。
