想要降血糖,首先控制高糖食物的摄入,不要暴饮暴食,少吃甜食以及高脂肪、高胆固醇的食物,改变饮食习惯,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,增加膳食纤维的摄入,注意饮食营养的均衡以及饮食规律,放松心情,不要给自己太大的压力,多进行一些体育运动,每天坚持运动1个小时左右,长期下去有助于降低血糖。在医生的指导下,适当的服用降糖药物,如糖适平、二甲双胍等。
血糖忽高忽低不一定是糖尿病。
因为引起血糖水平忽高忽低的原因很多,糖尿病是指非应激状态下血糖升高,而应激状态下例如手术、肿瘤等其余因素引起的血糖升高不能称为糖尿病。所以低血糖的人也不一定是由糖尿病引起的,要经过检查确定病因,进行针对性治疗。比如由于营养不良引起的低血糖,需要服用补气血、调营养的药物进行治疗。
糖尿病患者本身对血糖调节的能力就欠佳,胰岛功能衰退的越来越明显,血糖波动越大,饮食,运动,情绪,睡眠就都会对血糖产生影响,糖尿病用药控制血糖的时候必须要控制饮食,含热量糖分较高的食物要少吃,饮食少量多餐,低糖低盐低脂饮食,给高纤维饮食主要包括蔬果,粗粮,适当的运动,生活规律,保证充足的睡眠。
高血压忽高忽低还有糖尿病需要及时服用降糖、降压药,如果肾脏受损,需要添加血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素ⅱ受体拮抗剂。如果高血压伴有糖尿病。必须看看是否有肾脏损伤。
糖尿病患者低血糖是由于胰岛素注射过量、肾功能不全时降糖药清除缓慢、饮酒过量引起的。具体如下:
1.糖尿病患者自行注射胰岛素时,操作不当或注射过量都会导致低血糖,因为糖尿病患者无法自行合成胰岛素或合成的胰岛素量少,无法自行控制血糖。一旦此时过量注射胰岛素,可能会清理掉过多的糖类物质,同时影响正常的升糖机制,导致低血糖。
2.肾功能不全注射胰岛素或口服降糖药时,降糖药的清除率会降低,从而导致低血糖。
3.过量饮酒会增加肝脏清除负担,抑制正常糖类物质产生能量。
糖尿病患者出现烂脚是较为严重的一种,是由于下肢血管神经病变而引起的。可能会出现局部皮肤溃烂坏死,出现溃烂时应配合抗菌消炎类的药物,对症口服头药物进行调理。经过合理医治是可以治的好的。