不要长久坐：长久坐在电脑旁，影响血液循环。可以每工作一段时间站起来做一些伸展运动，伸伸懒腰，活活筋骨，这样不仅可以促进血液循环，而且还能强身健体。不穿紧身裤：紧身衣服影响气流血液循环。注意保暖：尤其是秋冬季节，天气寒凉多注意保暖，饮食方面也要吃一些活血化瘀温性食物，促进气血循环通畅。
通常情况下，气虚血瘀症是气虚和血瘀两种症候。
在中医方面讲，气为血之帅，血为气之母。通常气血瘀的表现有气短乏力，舌质淡，精神萎靡心慌，舌下静脉曲张，面色黄白，舌体庞大。有时湿疹可能导致中风，出现口角流涎，肢体麻木，言语不利，瘫痪的情况。所以说治疗原则是活血化瘀，补气以及养气。一般来说太子参，党参，西洋参，黄芪都有很好的补气的效果。而丹参，川芎有很好的活血化瘀的效果。如果有气虚血瘀的症状，建议一定不能喝酒。
气虚血瘀型高血压是属于中医的范畴，按西医没有这种说法，高血压目前来说不能根治，只能长期服药控制血压，如果血压持续增高多年，动脉壁由于长期缺氧、营养不良，动脉内膜受到损伤，血管壁逐渐发生硬化而失去弹性，从而引起各种血管病变。饮食应清淡，注意戒烟，限酒。
气滞血瘀主要是气滞引起，指气机瘀滞日久而致血行瘀阻。气虚血瘀主要是指气虚无力行血而致血行瘀滞。病因不同，症状也不同，治疗上也是不一样。气滞血瘀的治疗主要是活血化瘀，行气止痛。气虚血瘀的治疗主要是补气活血。
气滞血瘀证是中医的一个病症名，是由于气机瘀滞而导致血行瘀阻所出现的一种症候，一般是由于情志不舒或者是外邪侵袭引起的肝气久郁不解所致的。它是一种病理状态，一般都是由于气血运行不畅导致血液的运行瘀滞。在临床上我们主要表现为胸胁胀闷、走窜疼痛，性格表现是急躁、易怒，胁下有块块，而且有刺痛感拒按；在妇女可以出现月经失调，比如闭经、痛经或者经色紫暗有血块。
