糖尿病人尽量不要吃稀饭，因为稀饭糊化的程度高，比较容易吸收，这样容易使糖尿病人餐后两个小时血糖升高的太快。餐后血糖经常超过11.1毫摩尔每升，而稀饭又比较容易消化，代谢的也比较快，餐后两个小时血糖升高以后，又容易出现很快降低的情况，这样血糖波动太大，对糖尿病人大血管以及微血管损伤比较重，容易出现糖尿病的慢性并发症。
2型糖尿病饮食习惯如下。
1.提供适量碳水化合物：谷物是日常生活中热量的主要来源，每50克大米提供约38克碳水化合物。其余饮食，如牛奶、大豆、蔬菜、水果也含有一定量的碳水化合物。
2.提供足够的膳食纤维。膳食纤维可以降低空腹血糖、餐后血糖，改善糖耐量。每天可以吃蔬菜、麦麸、豆类和全谷物。膳食纤维可以分解细菌，同时降低胆固醇，防止糖尿病出现高脂血症和冠心病。
3.充足的蛋白质供应：糖尿病患者的食物必须有充足的蛋白质供应。牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、虾、豆制品都富含蛋白质，所以要适当吃优质蛋白质。`
2型糖尿病多发病于成年人且是肥胖体质。可出现口干口渴多饮，多尿，容易饥饿进食多，体质逐渐消瘦，但有的病人症状不明显。最主要的诊断标准是空腹血糖超过6.11或其他任何时候的血糖超过11.1。
中医临床治疗二型糖尿病应以辨证为基础，区分肥胖和消瘦两种类型。根据患者所处阶段的不同，分为郁、热、虚、失四种类型，然后分型治疗。具体如下：
1、对于早期气阴两虚的二型糖尿病患者，建议在生活方式干预的基础上口服田七降糖胶囊。
2、对于气阴两虚的二型糖尿病，在单用二甲双胍疗效不佳的基础上，建议加用口服金利达颗粒。
3、对于二型糖尿病早中期肠湿热证，可以口服葛根芩连汤。
4、对于二型糖尿病早中期肝胃郁热证，可以口服大柴胡汤。
二型糖尿病是一种糖尿病。
二型糖尿病的重要发病机制是胰岛素分泌相对不足、峰值延迟和胰岛素抵抗。临床症状通常不明显，但也会出现各种并发症。二型糖尿病患者死亡的主要原因是心脑血管疾病，但也有糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变和糖尿病周围神经病变，严重影响患者的生活质量。但确诊二型糖尿病后，采取个体化综合控制，包括饮食控制、饭后锻炼、定期监测血糖、学习糖尿病知识等，一般都是好的。
如果怀孕期间有糖尿病，就要通过饮食、运动、甚至胰岛素来控制血糖。
饮食中要禁止糖、甜饮料、奶油蛋糕、油炸食品等甜而油的食物。然后以少吃和定时定量为饮食原则，结合适当的运动。最好去营养科看医生，劝营养师给孕妇做食物。因为单纯通过限制食物来控制血糖是不可取的，会影响胎儿的发育。如果饮食和运动不能很好地控制血糖，可以考虑胰岛素治疗。
