腰痛的常见原因是腰肌劳损、气血不足或腰椎间盘突出、疲劳等。手脚冰冷是由身体寒冷、外周循环不良和身体严重寒冷引起的。平时适当增加锻炼，多吃牛肉、羊肉和红糖等温补剂，晚上睡觉前用热水浸泡双脚，慢慢改善身体感冒症状。
你好,手脚冷是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。这个你要多注意锻炼身体，增强体质对你有好处，不用担心，如果症状严重最好能用点中药比较好。
指导意见：这手足不温从中医的观点来看，多是属于气血的毛病，因为气虚，血虚所造成的血液运行不畅，血液量不足。建议吃些中药来调理的
指导意见：这种现象一般考虑是阳虚症状，可以吃一些桂附地黄丸来调理一下，效果一般还是很不错的。
问题分析：你好！根据你描述这种情况，出现手脚冰凉，出汗可能是肾阳虚所导致的。
意见建议：建议你可以每晚用热水泡脚，并可以服用金匮肾气丸或者是右归丸。平时可以多吃一些花椒，桂皮等调料。
问题分析：你好根据您的描述你的情况可能是由于中医讲的阳虚导致的，中医认为阳气有温煦和充养肢体的作用，阳气不足会导致出现身体发凉怕冷手脚冰凉同时阳气有固摄汗液的作用，阳气不足会导致出现汗多，自汗出
意见建议：你的情况建议您最好是尽快的中医调理一下，多吃点温补阳气的食物来改善你的情况，同时还要注意适度运动可以起到很好的升发阳气的作用
