如果确实是骨刺，可以按摩的，按摩可以舒筋活血，促进局部血液循环，促进炎症吸收，再就是局部药物注射，外敷膏药，中药烫洗等治疗。也可以去正规医院进行检查与手术去除。
手腕骨头上长了一个突出的骨头，可能是由于腕骨发生了变化，导致骨质增生引起的，生长出来的骨骼会凸起于骨骼表面，导致腕部有明显的骨骼凸起，同时还会感到疼痛，腕关节的运动受到限制。另外，腕骨断裂时，出现了明显的骨痂，骨痂在骨骼的表层也会出现突起，患者的腕骨上会出现明显的骨骼。还有，是因为腕关节的重复的运动，造成了手腕的内压升高，所以会有手腕突起，尤其是当囊肿的压迫程度很大，接触到的时候会有发硬的症状。
建议患者及时前往医院就诊，通过超声、X线等方式了解病症情况，然后合理治疗。
中指根部腱鞘囊肿的治疗方法有臂丛手术、观察、注射器抽吸等。
中指根部腱鞘囊肿多在手掌指节的结合部，多数病人在感受到肿大的同时，还伴随着压迫和弹鸣声。中指根部腱鞘囊肿理想的手术方法为采用臂丛手术，对于不愿意接受外科治疗的病人，只要没有严重损伤，可以进行观察。若有显著的回声及胀痛感，可用注射器抽吸。在日常生活中，患者应该注意多休息，如果肠蠕动减慢，多饮水、多食蔬菜水果，防止便秘。
捏中指根部可以测怀孕是没有科学依据的。
通常情况下，女性在怀孕之后，一般会出现停经的情况，通常在女性月经推迟十天以上，就可以到正规的三甲医院进行超声检查，可以明确地诊断出是否怀孕了。在这之前可以可以通常检测血HCG水平来判断是否怀孕了，通常在发生同房行为后的十天后可以检测出来。还可以使用早孕试纸进行检测，通常在发生同房行为后半个月左右，但只能做参考。
手腕骨头上长出一根突出的骨头，建议先去医院检查一下是不是长出的骨头，然后再对症治疗。
1、不是骨质，可能是腱鞘囊肿。腱鞘囊肿是指腕关节腱鞘内突出的肿物。如果不影响日常生活，可以不治疗；如果有明显的疼痛，建议将囊肿切除。
2、骨质增生可能是骨质增生。骨质增生时，骨细胞增生异常，形成骨质突起。可以服用解热镇痛药，缓解疼痛，改善关节功能。严重的话，可以做介入手术。
所以应该先去医院检查病因，然后再做针对性的治疗。
骨头上长了疙瘩，出现疼痛或者是疙瘩并没有，增大的情况下暂时可以进行观察不用治疗，但是如果后期出现了轻微的肿痛感或者是疙瘩突然增大就需要进行手术切除了。避免吃辛辣食物，多吃蔬菜水果。
