最近老是失眠多梦,起床后昏昏沉沉。也不知道为什么每...

会员33725801 26岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
最近老是失眠多梦,起床后昏昏沉沉。也不知道为什么每天晚上做梦,快崩溃了了!!请问各位医生有没有什么方法啊有效解决一下啊???
想得到怎样的帮助:

有没有什么治疗方法

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
肖攀攀 主任医师 广州市惠爱医院精神科 三级甲等
擅长:睡眠障碍,精神分裂症,心理障碍,抑郁症
已帮助用户: 18895
问题分析:这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,
意见建议:另外,睡前不要过度用 脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:你好,抑郁症是以情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、多疑、心烦、焦虑、自卑、怕见人、整日愁眉苦脸、对任何事情都不感兴趣、易于哭泣、言语减少、思维迟缓、常伴有睡眠障碍、重型抑郁会有轻生的念头。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者平时要调整好自己的心态,积极地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,同时也可以联系一下心理医生。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
已帮助用户: 1
问题分析:抑郁是以情感失落、啼哭、哀痛、绝望、活动能力减退,以及思想、认知功能缓慢等为主要特征的一类情感妨碍。
意见建议:抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些。
相关问答

头晕,失眠多梦,多考虑是因为脑供血不足,神经衰弱,而且长期休息不好,熬夜也有一定的关系,去医院就诊检查,做脑彩超声清除病因后,对症服用药物治疗,注意休息,避免熬夜,多吃高钙,高蛋白和高营养的食物,多吃富含果蔬的食物和维生素。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

病情分析:你好,抑郁症是以情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、多疑、心烦、焦虑、自卑、怕见人、整日愁眉苦脸、对任何事情都不感兴趣、易于哭泣、言语减少、思维迟缓、常伴有睡眠障碍、重型抑郁会有轻生的念头。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者平时要调整好自己的心态,积极地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,同时也可以联系一下心理医生。

高玉华医师精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等精神疾病有自已独特的治疗方法

问题分析:你好~ 可能是低血糖 或者神经衰弱有关系.建议你可以吃点中成药清脑复神液调理,可以清脑养血,滋阴安神.
意见建议:平时多喝点百合粥和银耳莲子粥.可以滋阴安神.平常 注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.多户外运动,舒畅气机.

陈雪亮内科邢台威县贺营乡红龙集村卫生院
擅长:从事内科,癫痫病,脉管炎面瘫,痛风

问题分析:您的情况是由于失眠多梦导致睡眠不足,出现头晕头昏沉感。
意见建议:失眠分为入睡困难与睡后易醒,前者可以应用思诺思,或者应用佐匹克隆治疗

杜志刚主任医师内科首都医科大学附属北京地坛医院
擅长:短暂性脑缺血发作,格林-巴利综合征,脑梗塞,面神经炎,偏头痛,枕大神经痛,周期性麻痹,神经衰弱,多发脑梗死性痴呆,分水岭区脑梗死


心理指导:你要了解自己为什么失眠?经常熬夜吗?作息不规律吗?有没有睡前想事情一些不健康的习惯。认真了解子午流注一天当中24小时什么时间入睡什么时间做什么都有讲究的,睡错了时间睡多了睡少了睡前想事情都会影响健康的。重视健康才能追求健康才能拥有健康。人,自然会有衰老现象的呀,记忆力也会衰退呀,所以认真做保养,置之不理,肯定不会理想的。

杜艳星心理诊所私人心理咨询师
擅长:疑病症,偏执状态,绝经与抑郁症,情感障碍,心理障碍,儿童孤独症,应激反应及适应障碍


心理指导:你好,你可能是有一些体虚神经衰弱或者是有一些焦虑症所以才会这样,建议你去看一下中医调理一下身体,多锻炼调整好心情不要太劳累了放轻松多出去走走压力不要太大作息规律,可以喝一些安神补脑液,记得多锻炼,报一个健身班

孙宁心理诊所私人心理咨询师
擅长:心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,疑病症