失眠会呕吐头晕浑身无力的。
因为长时间睡眠不足时可引起神经衰弱，患者可以表现为头晕、恶心、呕吐，也可以出现心悸、胸闷、出汗等不适。另外，睡眠不足容易引起椎基底动脉供血不足，椎基底动脉系统供血不足的患者可以出现头晕、恶心、呕吐，也可以出现平衡障碍和共济障碍，一般不伴有耳聋、耳鸣，也会出现吞咽困难和饮水的呛咳，遇到这种情况最好到医院进行专业的检查治疗。
肾虚会导致失眠。
中医认为上肾为水，失眠是最常见的失眠原因，是由于水火不相容，心肾亏损所致。临床上以长期反复失眠、长期不能入睡为主要症状。同时，失眠还会有一些头痛，头晕，耳鸣，眩晕，头晕。姿势改变后会出现瞬间、一过性黑、一过性头晕等现象。是肾水过多，心火上炎，导致心肾失焦而出现的失眠症状。保持放松，不要有焦虑反应，同时可以适当服用有助于睡眠的药物。也可以吃一些有助于睡眠的食物，比如喝牛奶，补钙。
失眠、乏力、恶心、胸闷等症状主要是颈椎病和胸部软组织损伤引起的。颈椎病引起的颈部软组织刺激颈部血管和神经，导致脑部供血不足，可导致头晕恶心。
而颈胸部软组织对迷走神经，尤其是心脏迷走神经的刺激，可引起胸闷、气短、失眠等症状，这就是自主神经紊乱。因此，治疗上述疾病，颈椎、胸椎可用针灸推拿治疗，百会、风池穴、天竺、大椎、合谷、曲池、三阴交可用针灸治疗。还可以治疗背部的肺、心、脾等穴位，还可以服用改善循环的药物，如养血清脑颗粒，可以有效解决失眠、乏力、恶心、胸闷等症状。
因失眠而引起的头晕的缓解方法如下：
第一，每天确保至少6个小时的睡眠。6小时是一个人睡觉的基本时间。长期睡眠不足的话，对健康有很大的危害，所以必须注意不要睡眠不足。另外，注意睡眠时间并不是越多越好，不要超过9小时。睡得太多会头晕。
第二，睡眠不足头晕。睡眠不足引起的头晕很常见。头晕的主要原因是大脑供血不足。所以，患者应早点醒来。多喝水是缓解睡眠不足的一种方法。用冷水洗脸也很有效。
失眠导致虚弱。有以下几种方法可以调理：
1.通过饮食调整，多吃粥和汤，对人体刺激性较小，但很有侵蚀性，如莲子粥、莲子汤、百合汤等。这些都适合在日常饮食中酌情添加，以改善失眠，纠正身体虚弱。
2.通过药物，如逍遥丸、归脾丸、八珍汤，这些都是适合应用的。也可以用药物泡茶，比如枸杞，效果很好。
3.可通过其他运动调养，可应用站桩、太极拳等运动量相对较小的有氧运动，对改善体虚、纠正失眠有效。
失眠半夜醒来睡不着。可以用以下方法来解决：
1.平静情绪：如果已经醒了20分钟或更长时间，仍然无法再次入睡，可能需要起床了。在不开任何强光的情况下，做一些平静的事情会更容易入睡，比如深呼吸，放松心情，等到有睡意再睡觉。
2.分散注意力：如果由于日常压力过大，大脑无法放松，可以考虑从100开始倒数，转移注意力，迫使大脑放松，从而再次入睡。
3.安静的卧室：睡觉时，尽可能让卧室安静。一些细小或刺耳的声音会把你吵醒。使用耳塞可能会有帮助。
4.保持凉爽：房间过热也是半夜醒来的主要原因。室温有助于安静睡眠，特别是对更年期的一些燥热人群。
