轻者可以进行洁牙和牙齿抛光，使牙齿恢复本色。家庭牙齿美白，包括牙膏美白、牙贴美白、牙托美白等。诊室牙齿美白，包括冷光美白、喷砂洁牙美白等，其中喷砂洁牙美白可以将烟渍彻底从牙齿上清除，恢复牙齿的自然颜色。对于引起牙本质变化的牙齿，应给予更加专业的治疗方式。
抽烟导致的牙齿发黄主要原因是香烟中的焦油等染色物质附着在牙齿表面所造成的牙齿色斑和牙结石。抽烟者口腔内牙菌斑和牙结石容易堆积，应每年至少一次到口腔科洁牙，每次洗牙后，应使用橡皮轮和牙齿抛光剂对牙齿表面抛光处理，减缓牙结石和色斑附着的速度。
牙齿发黄是由于牙齿钙化、牙周疾病、生活习惯不好等因素所造成的。另外还有内源性的着色引起的牙齿发黄，比如在牙齿的发育阶段服用了四环素或者是当地的水质出现容易引起色素沉淀的物质，都可以造成牙齿发黄。另外，平时如果过多的吸烟、饮酒这些不良习惯都有可能会造成牙齿发黄。平时如果不注意口腔卫生，不及时清理口腔也可以引起。
怀孕是不可以抽烟的，抽烟对胎儿发育是有不良影响，孕期可以不要主动抽烟或者被动吸烟。为了宝宝发育尽快戒掉吸烟，吸烟对宝宝有害无益。孕期要按时到医院检查宝宝发育情况。孕期注意保健，多吃含维生素丰富的水果蔬菜，含蛋白质多的牛肉鸡肉鱼虾等，避免辛辣生冷食物。
脸上痘痘，平时尽量不要去挤，挤了以后特别容易留下痘坑或者是疤痕的，患者一定要尽早地进行治疗和控制，不要等痘痘长成非常明显的脓泡以后再进行治疗。首先要控制饮食不吃辣椒，少吃甜食及油腻食品，不熬夜。可以白天抹夫西地酸乳膏。
拔牙后不要吸烟，2个小时后可以吃点稀的软的东西等到2天后再刷牙漱口。等3个月牙龈长平后再镶牙。可以做种植牙修复。就是把粘膜切开，把种植钉打于骨头上，然后再镶上面的牙套。
