普通人的心跳一般是以窦性心跳60-100次/分，这是窦性心跳，也就是窦性心跳，如果超过60次/分，就叫做窦性心动过慢，超过100次就叫做窦性心动过速。
窦性心动过缓主要是因为甲状腺功能下降，其次是因为长时间的运动、从事体力工作、从事体育活动等导致的心率下降。心率增加的主要因素有很多，可能是因为基础代谢率升高，导致了甲状腺机能亢进，导致心跳加快。心绪不宁，愤怒，激烈的活动，都会导致心跳加快。首先要找出导致心跳加速或减速的因素，再进行针对性的治疗，如果是由于甲状腺的问题，可以通过优甲乐等药物进行治疗，这样可以缓解病情。
心率在60~100次/分钟之间，但在临床上并不局限于此。就拿一个年轻的运动员来说，身体素质很好，没有任何的异常，但是当来医院检查的时候，心电图上显示的是55次/分，这样的心率，就说明他是一个正常的人。由于心脏的功能比较强，所以运动员的心跳会比较缓慢。正常情况下，心跳可以达到每分钟100次，或者110次，通过心电图、彩超等多种检查，彩超都没有任何异常。
正常下心脏每分钟跳动60-100次。安静状态下，心跳平均每分钟在70-80次左右。剧烈运动，情绪激动等，可以使心跳加快，每分钟在100次以上。而深睡眠可以使心跳减慢，每分钟在50-60次左右。因此计数心率的时候尽量在清醒安静的状态下进行。从事重体力劳动的人，运动员，由于心脏收缩力较强，每分钟心跳稍慢。
心脏每分钟跳动的次数应该在60-100次，低于每分钟60次是心动过缓，高于每分钟100次是心动过速。心动过缓常见的情况包括运动员或者长期从事体力劳动的工作人员，一部分平时活动量不大的老年人或者高血压病的病人。
成年人的心率为每分钟60-100次，婴儿和儿童的心跳速度要比成年人快，老年人的基础代谢率会下降，心跳也会变得缓慢，而经常锻炼的人心跳也会比正常人要慢。在情绪激动、运动、进食时，心率会增加，这是一种很常见的生理现象。出现发热、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常等症状时，会出现心率加速的情况。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。年龄越小，心率越快，异常变化相关因素窦性心动过缓的原因日常保健。
