关节肿痛可以采取以下办法进行缓解疼痛。
第一，关节损伤后关节肿胀，可以通过冰敷或制动来减轻关节的痛苦。第二种是关节滑膜炎、骨关节炎等慢性疼痛，可以通过关节超短波和红外光疗法来进行，从而减轻关节的炎症，减轻关节的痛苦。患者还可以在医生的指导下服用保泰松、塞来昔布、双氯芬酸钠等止痛药物进行治疗，一般可以缓解。
问题分析：考虑是关节炎，在冬季注意防寒保暖，适当增加关节部位衣物，也可以买护膝等．
意见建议：营养缺乏可能导致关 节炎加重，而营 养过剩、肥胖则可诱发或加重关节炎如痛风性关节炎、骨关节炎。
指导意见：你好，看了你的情况叙述，关节肿痛，酸痛和脑供血不足没有什么直接的关系，引起膝关节肿痛的病因很多，有膝关节滑膜炎症，膝关节半月板损伤，风湿性关节炎症，膝关节退行性骨关节病等。脑供血不足有可能是，颈椎病，脑血管动脉粥样硬化等原因造成的。
问题分析：你这种情况最好首先进行局部x光的检查，查看是否存在骨质结构的损伤。
意见建议：近期要注意清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，注意关节周围的保暖
指导意见：你好； 这种情况一般是颈椎病引起的，，建议先检查一下颈椎的CT或磁共振 。
指导意见：你好，根据你所描述的情况来看，很有可能是风湿或类风湿性关节炎，建议到医院进行，关节拍片检查，风湿及类风湿因子检查，明确诊断后再确定治疗方案。
