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医生:您好我看了你的回复觉得很不错.中医治疗很不错可是找不到好的中医大夫没有好药方呀请医生给点建议呀在哪里能找到好的中医大夫和好药方感激不尽!（）
外侧型腰椎间盘突出症是可以吃蜂蜜的，吃蜂蜜并不会对这种疾病有什么坏处的，也不会有任何影响，每天喝一点蜂蜜水是有好处的，而且对于女性还有美容养颜的作用，平时注意稍微活动一下，注意一下休息。
左腿的大腿前面与小腿外侧疼痛，是腰椎间盘突出是腰椎间盘纤维环破裂髓核突出压迫神经导致的腿疼。要注意卧床休息，并且可以选择脱水的药物进行治疗，平时加强腰背肌肉的锻炼。
左腿的大腿前面与小腿外侧疼痛，是腰椎间盘突出是腰椎间盘纤维环破裂髓核突出压迫神经导致的腿疼。要注意卧床休息，并且可以选择脱水的药物进行治疗，平时加强腰背肌肉的锻炼。
腰椎间盘突出症左腿痛主要可以采取药物治疗或微创手术。腰间盘突出对左神经造成压力，病人左脚疼痛时可以采用药物配合理疗、按摩等方法，经3-6个月的保守疗法仍无显著疗效的病人可以选择进行外科手术，如射频消融、椎间盘镜、椎间孔镜等微创外科手术或者根据自身情况选择开放式手术。目前，最主要的治疗方式是微创手术。
平时可以多吃高蛋白食物以及补充钙质。一般做物理因子疗法，可以减轻腰痛的症状。也可以配合中药调理，做针灸治疗，推拿治疗，缓解腰部肌肉紧张疼痛的状态。对症治疗。生活中注意调养。尽量减少腰部活动。避免剧烈运动。
极外侧型的腰椎间盘突出症平常尽量不要吃冰冻寒凉的食物，不要喝啤酒，平常应该多吃豆制品，奶制品，肉类，同时平常还可以多一些中草药去煲汤喝。平时饮食要注意清淡，必要的时候可以热敷。
