长期喝豆浆会对生育能力有影响么？

豆浆含有丰富的蛋白质、磷脂、铁、钙等，有利于身体健康，但是并不适合所有的孩子喝。两岁以内的孩子胃肠功能发育不成熟，豆浆内含有一些不溶性的纤维素，喝豆浆容易造成宝宝腹胀、打嗝、消化不良，甚至腹泻。

早上喝豆浆，不会引起身体长胖。豆浆里含有丰富的植物蛋白，卵磷脂和维生素，适合于各种人群服用。服用豆浆时应适量服用，因为豆浆里含有大豆异黄酮，过度服用容易引起体内激素水平分泌异常。

豆浆可以天天喝，但一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀，腹泻不适症状。豆浆中含有丰富的营养物质，如蛋白质、大豆皂苷等，这些营养物质被人体吸收后可以养脑健脑。

豆浆含有一些抗营养因子，不仅不利于营养物质的消化和吸收，而且对健康有害。豆类含有抑制剂、皂苷和凝集素。对付它们的最好方法是煮豆浆。长期食用豆浆的不应该忘记补充微量元素锌。豆类中含有一定量的低聚糖，这会引起嗝气、肠鸣音、腹胀等症状，所以胃溃疡的少吃点。胃炎和肾衰竭需要低蛋白饮食，而豆类及其产品富含蛋白质，其代谢产物会增加肾脏负担，应禁食。

喝豆浆的禁忌就是肠胃功能不好的人、有痛风的和做过手术或者是大病初愈的人是不能喝的。但是豆浆中含有大量的豆固醇以及镁元素，这几种物质都是具有很好的抗盐纳功效。

女人长期喝豆浆不是很好，豆浆能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险。豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。