1岁以后可以少量的喝酸奶，4岁以上就可以跟成人一样喝酸奶了。但是也不能让孩子大量的喝。对，酸奶要求保存条件是冷藏保存，不能搁冰箱里直接拿出来就给孩子喝，容易引起孩子的消化不良。
怀孕后孕妇可以喝酸奶，不过不能多地喝。
酸奶是一款非常好的食品，它含有多种肠道的有益菌群和益生菌，能够促进人体的肠道菌群的均衡，能够有效地控制肠胃中的腐败菌的生长和增殖，同时还能促进身体内的各种积极的因子，增强自身的免疫力。在吃完晚饭的时候饮用酸奶，有助于肠胃的蠕动，帮助孕妇进行消化。在女性孕期，除了提供必需的能源之外，还能够为身体补充维生素、叶酸、磷酸等营养物质。
例假是可以喝酸奶的。
月经可以喝酸奶，能促进经血排出，还可以增强抵抗力和免疫力，但不能喝刚从冰箱中拿出来的冰酸奶，以免加重经期不适。月经期间会有盆腔充血、气血不畅或气血郁滞等情况，从而造成下腹部酸痛不适和坠胀，适当喝些酸奶可以促进经血排出，缓解痛经等不适症状。如果酸奶是冷藏或冷冻保存，刚拿出来时温度比较低，这个时候是不能喝的，否则会对子宫产生不良刺激，导致子宫收缩，使痛经症状加重。
拔牙后是可以喝酸奶的。酸奶的营养成分丰富，里面含有丰富的蛋白质，可以促进伤口的愈合。但是喝完酸奶一定要记得及时漱口，因为酸奶是属于比较细腻性的食物，食物残渣容易堆积在拔牙窝里面，这样会导致创口的感染。另外喝酸奶的时候不要很用力的吮吸，因为吮吸会造成口腔内的负压，导致血凝块容易脱落，这样可能会有出血。建议去正规口腔医院拔牙，若拔过程中使用不可吸收缝合线，建议在拔牙5-7天后拆线，若使用可吸收缝线，一个月之内缝线可自行脱落，无需拆线。
通常情况下，腹泻时建议饮用酸奶，主要是因为酸奶中含有大量的乳酸菌，能够抵抗有害细菌的生成，从而增强人体的免疫力。乳酸菌还可以在肠道内分解乳糖和蛋白质，从而促进消化。
腹泻可以通过口服诺氟沙星胶囊来改善。要注意腹部的保暖，防止感冒。平时尽量选择清淡易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，避免加重肠胃的负担。
