在指导下选择降压药,心痛定,最好选择缓释片口服,血压更平稳,多吃些果蔬是有好处的,患了高血压应低盐饮食,低脂肪饮食,一定要禁烟,酒,避免情绪激动,如果有高血脂必须同时治疗,否则降压效果不好。
高血压压差大可以吃一些扩张脑血管的药物,饮食上注意少食多餐,细嚼慢咽,不要暴饮暴食低糖低盐,戒烟少酒戒刺激性食物,辣椒等刺激性的食物当然是不能吃了。定期复查血压,如果通过饮食和运动,以及控制体重,不能将血压控制在正常范围内,那么就需要加降压药物来控制血压,建议高压控制在120毫米汞柱左右,低压控制在80毫米汞柱左右。
对于患有高血压的病人,建议经常吃的水果有柚子,猕猴桃,火龙果,香蕉等。同时保持良好的生活方式,合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡。如单剂药物降压不达标,需要联合应用2种或2种以上的降压药。
蔬菜、水果、奶类、高蛋白食物要比一般人再多些.五谷杂粮建议的比饮食略少些,但需尽量的选用含麸皮的全谷类.奶类的量正常的相当,但是使用脱脂产品,因为全脂奶中的脂肪含饱和性脂肪酸太多。
压差大主要是动脉硬化引起的,晕厥不一定是血压的原因,也有可能是低血糖,做一下血常规,看有没有贫血,血压也需要控制一下,平时注意清淡饮食,适量运动,放松心情,定期测量血压。