对于患有高血压的病人,建议经常吃的水果有柚子,猕猴桃,火龙果,香蕉等。同时保持良好的生活方式,合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡。如单剂药物降压不达标,需要联合应用2种或2种以上的降压药。
高血压可以吃芹菜降压。不要盲目采用偏方进行治疗,首先到医院,规范进行高血压病因的诊断以及规范调整药物进行治疗。在药物治疗高血压病的同时,可以在日常生活当中增加膳食纤维素含量高的蔬菜摄入。
血压高可以吃一些比较强效的降压药物,比如像拜新同,它是硝苯地平控释片。还可以联合应用普利类的降压药物,比如比较强效的有依那普利或者是培哚普利,这些药物的效果都是非常不错的。
其实血压是临床上常见的心血管疾病。需要长期坚持服药治疗,也需要对非药物治疗方式加以重视,低盐、低脂、低胆固醇饮食,加强运动锻炼。对于血压的下降有帮助的蔬菜及水果,可以有芹菜、菠菜、胡萝卜、香蕉、苹果、冬瓜、芝麻、绿豆、玉米、莲子、香菇、大蒜、豆角、黄豆、核桃仁,木耳、洋葱、海带、紫菜、蚕豆等。
土豆具有低脂肪、低热量、营养丰富的特点,富含多种抗氧化剂,常吃土豆有助于降压护心,还有菠菜,是降压饮食中不可或缺的蔬菜,苹果具有很好的营养价值和保健价值,苹果含有充足的钾,可与体内过剩的钠结合并排出体外,从而降低血压。
一般如果得了高血压,需要长期坚持服药治疗,从而把血压控制在正常范围之内。同时,也需要对非药物治疗方式加以重视,如低盐、低脂、低胆固醇饮食,加强运动锻炼。临床上,对于血压的下降有帮助的蔬菜及水果,可以有以下:芹菜、菠菜、胡萝卜、香蕉、苹果。