轻度的血压增高可以不吃药的，单纯选择食疗是可以的，但是如果血压增高超过了高血压二级，需要服用降压药物了，平时要注意好饮食，要注意低盐低脂饮食，可以多吃芹菜，山药，火龙果，香蕉等蔬菜和水果，来帮助降低血压。
问题分析：你头晕或眩晕是脑供血不足引起的,可能有脑血管痉挛,由于紧张压力等因素造成的,需要放松训练,
建
意见建议：议：最好采用中医中药治疗,中药方剂有效.结合针灸理疗效果好,特别是头针治疗有特效.
指导意见：你好，根据你的描述了解到，你的血压太高了，建议你尽快去医院治疗。希望可以帮到你！
病情分析： 你的情况有可能是因低血压而引起脑部供血不足而导致出现头痛现象。常可伴有头晕、四肢乏力等症状。
意见建议：建议到医院看心脑血管内科，做颅脑CT检查、颈椎CT检查、脑电图检查，以便排除其他疾病的可能。如能排除其他疾病确诊是低血压可静脉滴注黄芪、生脉等药进行调理。
问题分析：您好，这种情况可以服用补血药物调节，如服用驴胶补血颗粒治疗，并增加营养，多运动
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意见建议：减少摄入脂肪含量高的食物，每次进餐都要严格控制肉类部分，肉或鱼不要用油煎或炸
问题分析：你好，不知道血压多少？如果确实存在脑供血不足的症状表现，这种情况建议还是服用改善脑供血的药物。你所服用的那几味中药可能效果不会特别好。再有还要看在月经期间血压具体数值是多少。
指导建议：头疼头晕，有的时候不一定是血压问题导致的。睡眠不好，饮水不足等原因也可以导致。既然存在低血压，又考虑可能存在脑供血不足，这种情况可以平时饮食时增加食盐的摄入量，配合多饮水，看是否能够改善。 也可以服用生脉饮试试。
