如果女性月经期便秘，症状轻微可以通过饮食调节进行治疗，可以吃容易消化和吸收的食物，比如小米粥、面食等，也可以吃富含膳食纤维的蔬菜、水果等。如果女性症状较为严重，可以在医生的指导下通过开塞露、番泻叶、果导片等药物进行治疗。如果症状较长时间没有缓解，女性需到医院进行灌肠治疗，同时建议女性月经期间注意保暖和阴部清洁。
患者到月没有来月经，一般是和便秘没有关系的，平时便秘要多喝水，可以多喝蜂蜜水，也可以吃些香蕉，帮助缓解便秘的症状，去医院的妇科做检查，通过阴道分泌物或者尿液化验明确是否存在炎症刺激，再做进一步月经不调地检查。
问题分析：你好， 你的情况可以适当的饮用些蜂蜜水， 具有一定的缓解便秘的作用，同时要注意调整饮食结构，注意不要吃辣椒， 不要吃油腻的食物，
意见建议：平时多吃一些蔬菜以及水果，适当的活动，促进胃肠的蠕动，蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等，祝你好运，早日康复。
便秘是消化系统最常见的一种临床症状，可以发生在任何年龄、任何时间和任何人群。引起便秘的原因很多，主要临床表现为大便困难、呈球形、硬结，也有一些人可以表现为腹胀、腹痛。来例假时发生便秘，不要用药治疗。可以.腹部热敷及轻轻按摩，以增加胃肠蠕动，促进排便。多喝温水，加点蜂蜜。蜂蜜有润肠通便的作用。多吃韭菜、芹菜、海带、玉米、地瓜等富含纤维素的食物。多吃些水果，如苹果、香蕉、西瓜等。
月经期便秘可以按摩腹部。
对腹部进行轻轻的按摩促进肠道的蠕动，有利于大便排出体外，也可以喝蜂蜜水和香蕉都具有润肠的功效，如果便秘比较严重可以口服促进胃动力的药物进行治疗。还要改善不良的饮食习惯，便秘主要是缺乏水分和缺乏运动会导致大便干燥，长期停留在肠道中。
生活中可以多吃膳食纤维的食物，还有新鲜的蔬菜和水果，多参加体育锻炼，饭后进行散步，有利于消化和吸收。
经期便秘可采用腹部热敷，改善饮食习惯，运动等方面进行缓解。
如果在月经期间出现便秘，最好不要盲目使用药物。可采用腹部热敷的方法，也可以轻轻按摩，胃肠蠕动速度快，对排便可以起到一定的促进作用。月经期间要多喝温水，最好是加一些蜂蜜，可以起到很好的润肠通便效果。日常饮食中要多吃一些富含纤维素的事物，诸如海带、韭菜、玉米、芹菜和地瓜等等，多吃水果，香蕉和苹果是比较好的。适度运动可以在一定程度上避免便秘等现象的发生，但是要坚持运动。
如果便秘症状严重，一直持续未好，可以通过使用开塞露来帮助缓解症状。饮食上也宜清淡，每日坚持适当运动，促进胃肠蠕动，有利于缓解便秘。
