容易激动淡定不下来,其实没多大点事。影响了正常睡眠...

匿名 18岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
容易激动淡定不下来,其实没多大点事。影响了正常睡眠学习。睡觉的时候好像细胞跳动,从脚往上传递到膝盖跟以上一点然后往复任意方向
想得到怎样的帮助:

查清病因,推荐吃什么药什么方法治疗

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张景敏 华东师范大学妇产科
擅长:妇产科相关疾病
已帮助用户: 2069
问题分析:你感觉到的不是细胞跳动,细胞才多大,并不是你能够感觉到的。可能是你睡觉的时候,腿有一些不正常的活动。这种活动可能是由于缺钙引起的,可以适当补充一些钙质,可能会有改善。而你的情绪波动比较大的话而且影响了你的正常的学习生活的话,你需要注意对自己的情绪进行控制。
意见建议:你可以在情绪波动大的时候,告诉自己要冷静一点,或者当时做不到事后可以反思一下,并且告诉自己如果下次遇到应该怎么做。另外中国古代文化有很多都是可以修身养性的,琴棋书画都可以,你可以根据自己的兴趣来选择,或者是练练字也是可以让心境平和一些的方法。
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相关问答

容易激动、紧张、心跳加速,首先要除外有没有甲状腺功能亢进的情况。如果近期体重明显减轻,闭眼向前伸直双侧手臂有明显的手臂颤动,颈部明显增粗,都有可能是存在甲状腺功能亢进的情况,尽快到医院空腹抽血,检查甲状腺功能。同时还要注意积极的控制自己的情绪,因为情绪本身就可以影响心率。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

问题分析:你感觉到的不是细胞跳动,细胞才多大,并不是你能够感觉到的。可能是你睡觉的时候,腿有一些不正常的活动。这种活动可能是由于缺钙引起的,可以适当补充一些钙质,可能会有改善。而你的情绪波动比较大的话而且影响了你的正常的学习生活的话,你需要注意对自己的情绪进行控制。
意见建议:你可以在情绪波动大的时候,告诉自己要冷静一点,或者当时做不到事后可以反思一下,并且告诉自己如果下次遇到应该怎么做。另外中国古代文化有很多都是可以修身养性的,琴棋书画都可以,你可以根据自己的兴趣来选择,或者是练练字也是可以让心境平和一些的方法。

张景敏妇产科华东师范大学已帮助用户:2069
擅长:妇产科相关疾病


心理指导:你好,感谢你的信任,根据你的描述,你很容易激动,可能是交感神经兴奋引起的,建议平常注意多做运动,多吃水果蔬菜等含维生素丰富的食物来调节神经,学会用一颗平和的心来面对身边的人和物,可以服用谷维素维生素来调节的,,期待我的建议对你有所帮助,欢迎下一次咨询!

许瑞精神科已帮助用户:26342
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反应及适应障碍,疑病症,情感障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,遗忘综合征,产后抑郁,童年社会功能障碍

心理分析:你好,人在激动时,会产生一系列生理反应,如心跳加快、血管扩张,这就造成脸部发红的情况。有些人因为脸部皮肤薄,毛细血管明显,脸红的较别人明显。这是正常的生理反应,不用担心。过度的紧张和焦虑反而会加重这种症状。
心理指导:建议到医院皮肤科进行检查以排除器质性疾病,另外合理的膳食和充足的休息也能缓解这种症状。

徐海竞心理诊所个人心理诊所已帮助用户:1001
擅长:心理障碍

问题分析:你好,你的问题主要是由情绪紧张焦虑造成的,可以使用系统脱敏法,首先学习放松技巧,然后建立焦虑等级表,再实施系统脱敏,渐渐就不会对说话交流产生紧张情绪了,当然,多加锻炼交流能力,不要害怕口吃,渐渐也会好起来
意见建议:不要一说话就总害怕自己口吃,应该觉得口吃也没什么,反而如此渐渐会不口吃

王宇心理诊所私人心理咨询师已帮助用户:1330
擅长:心理障碍,情感障碍,产后抑郁,偏执状态,应激反应及适应障碍,心境不良

问题分析:根据您的描述及表现看考虑您存在着较为严重的早泄问题。
意见建议:针对于早泄的问题,建议您可以试一试我的方法,首先您可以性生活的时候多带一层安全套,用于降低龟头的敏感度,同时建议您在性生活过程中多变化一下性生活的姿势,用于延缓射精的时间,最重要的是建议您一定要和那您的另一半做好沟通不要给自己特别大的压力。慢慢就会好起来的。

刘铁医师外科个人诊所已帮助用户:9722
擅长:皮肤性病学